Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  19 5324
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hola freaks,

Jeg har de siste 3 årene hatt et alkoholforbruk som er noe over den normale helgefylla normalen.

Rølpfylla som regel 2 ganger hver uke. Noen ganger (ganske ofte) 3 ganger i uka. På mitt verste for ca 2 1/2 år siden var det 3-4 ganger hver uke. Hele jula, hele påska, fadderuka, turer til syden osv. kommer i tillegg. Når det festes drikkes det mye, 0,7 sprit pluss noen pils pluss en karsk osv på en kveld er ikke uvanlig.

På den tiden jeg drakk mest for 2-3 år siden begynte jeg etter en periode å oppleve angst dagen derpå, kanskje flere dager etterpå også. Spesiellt de fysiske angstsymptomene var de som plager meg, å da spesiellt hjertepank. Men også skjelvinger, kraftig uro, kriplinger i hode, armer og ben.

Før dette har jeg alldri slitt med angst, i russetiden f.eks drakk jeg bokstavelig talt 17 dager i strekk, og hadde ikke et snev av angst etter jeg la flaska på hylla den 18. mai.

Jeg har desverre bare latt dette skure å gå i noen år nå. Det at jeg har fungert nogenlunde normalt på skole og jobb, samtidig som at jeg elsker å feste har gjort at jeg har fortsatt med den usunne livsstilen min selv om det har gått utover den psykiske helsen min.

Jeg har tidligere hatt noen opphold på festingen i ca 3 uker, og det har resultert i at angsten min har blitt mye bedre etterpå. Er igang med en hvit måned as we speak, over et år siden sist gang jeg i det heletatt hadde en edruhelg.

Men nå sitter jeg her da, det er onsdag, jeg tok min siste drink på søndag etter en uke på hardfylla med lite mat og mye sprit. Jeg har nå fått tatt igjen både søvn og næring, men fortsatt sitter jeg her med hjertebank, kriblinger i hodet og panikkanfall. Dette mens jeg jeg prøver å skrive en bacheloroppgave.

Jeg er jo klar over at alkohol er fysisk avhengighetsskapende, så derfor har jeg den siste tiden spekulert i om det er alkoholabstinenser jeg har slitt med de siste årene, eller om det er er vanlig angst jeg sliter med. Uansett kan det ihvertfall knyttes opp mot alkoholen, så jeg har nå bestemt meg for å roe meg å finne nye hobbyer å bruke fritiden på isteden for rus. Kanskje finne meg en dame.

Men ja, hva tror dere? Abstinens eller vanlig angst?

Beklager for eventuelle skriveleifer og dårlige formuleringer, er ikke helt ved mine fulle fem her jeg sitter

På forhånd takk for svar, tips til å kontrolere panikkanfall taes også godt imot
Hva med å ta deg en pause fra konsumering av alkohol å deretter observere helsen din der i fra,(har angsten dempet seg siden sist fyllekule etc) angst kan komme av så mangt i livet, men virker som det er stor sannsynlighet for att det er pga av misbruket ditt. Hvor gammel er du foresten? Uansett, ikke kødd med kong.alkohol, han ødelegger deg først invendig, så utvendig. Alt med måte, drikker du mye, får du faen meg igjen Take care bro.

Edit:skriveleif
Sist endret av FranzLiszt; 4. april 2018 kl. 16:32.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Er 22 år, ja det blir en pause nå.
BRA! Ta deg en pause å kjenn hvordan du føler deg, erstatt uvanen med noe positivt
Anonym bruker
"Taktløs Kjempefisk"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg har vært i samme båt som deg. Opplever akkurat det samme da jeg har drukket 2-4 dager i uka over en måned f.eks og så tar ei uke av. Men for min del er det stort sett ei uke så føler jeg meg mye bedre.
Pulchra Ebrietatem
Amabilia's Avatar
25 5
Alkohol er jo et av de verste rusmidlene, så jeg tror nok det er den som har gjort nervene dine tynnslitt, ja. Hvis du føler du har fått et alkohol problem, så vil jeg anbefale en avrusning. Der blir du utredet for om det er alkoholen som har gitt deg angsten, eller om du har fått den diagnosen med årene....
Sist endret av Amabilia; 8. april 2018 kl. 00:09. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Jeg pleide å like alle rusmidler bortsett fra alkohol. Så var det ca 9-10 mnd med konstant fyll, og nå kommer jeg aldri til å greie å ha et normalt og avslappet forhold til alkohol igjen. Alkohol er noe det virkelig går an å få sansen for dersom man drikker mye.
Var på institusjon med noen alkoholikere, og husker godt at jeg tenkte "herregud,går det an å bli avhengig av det driten der", liksom.

Jo, da. Det skulle vise seg å være meget enkelt å bli både avhengig av alkohol og det er en skikkelig homewreckerdop deluxe.

Men det er jo ikke bare å "fylle tiden med noe annet/erstatte alkoholen" - det finnes ingen ting på denne jord som erstatter alkohol når man først har blitt alkoholiker. I så fall vil jeg vite hva. For jeg har ikke funnet noe, og jeg har faen meg prøvd alt, inkludert masse trening, hobbyer og alle de vanlige forslagene. Havner ALLTID tilbake på drankerfylla etter en måned eller to. Faen, altså.
Jeg vet ikke hva du mener med «vanlig angst» her. Angstsymptomene du beskriver er klassiske dagen derpå-symptomer. Hangover, fyllesyk, fylleangst ... Altså abstinenser. Det er ikke sånn sett noe forskjell på hangover og alvorlige abstinenssymptomer som delirium tremens - det er begge resutatet av at den dempingen som alkoholen har gjort med nervesystemet ditt plutselig opphører. Og mens du var beruset har nervesystemet gått på høygir for å motvirke alkoholens dempende effekt. For å forsøke å gjenopprette normal balanse. Når alkoholinntaket stopper forsvinner dessverre alkoholens dempende effekt raskere enn hjernen klarer å tilpasse seg den nye situasjonen, og vipps - en hjerne på høygir uten motstand fra alkoholen. Abstinenser. Hvor galt det blir kommer an på hvor lenge du har vært rusa og hvor rusa du har vært. Og jepp, å «reparere» funker derfor kjempebra, men er en dårlig strategi i lengden.

Nå var ikke jeg så hard på flaska som det du beskriver. I alle fall drakk jeg ikke så ofte - det var mer snakk om heavy studentfylla en gang i uka. Av og til to og av og til fredag-lørdag. Med fyllesyke med kaldsvetting, angst, hjertebank osv i bortimot en uke. Rakk akkurat å bli bra til neste helg, men det ble jo dårlig med skolearbeid. Dette ble egentlig ikke noe problem før et år eller to ut i tyveåra og det er nok noe mange kan kjenne seg igjen i. Hvorfor aner jeg ikke, men noen av det har sikkert med at mange drikker mer og mer etterhvert som man blir trygg på det hele. Og unngår fester som avsluttes etter halvannen time grunnet overdreven shotting, noe som gir akutt forgiftning og ikke de samme abstinenssymptomene som når man har drukket 40 halvlitere i løpet av en helg.

Drikkingen du beskriver er veldig usunn så det er godt å høre at du skjønner det. Problemet er ofte at all den drikkingen gir konsekvenser. Uheldige sådane. Feks skole som går til helvete eller økonomi som ikke går opp. Det skaper angst. Kanskje det du kaller «vanlig angst». Så kommer abstinensreaksjonene fra alkoholen oppå dette igjen og forverrer den «vanlige» angsten. Eller motsatt, alt etter hvordan man ser det. Så blir man enda mindre i stand til å holde sine forpliktelser, noe som skaper mer angst ... men alkohol hjelper jo såe ... ond sirkel ...

Gjør som nevnt over her. Ta deg noen gode uker og se hva som er igjen av angsten. Rydd opp i ting som bør ryddes opp i på privaten og fest så med god samvittighet et par ganger i måneden. Lettere sagt enn gjort, men det er et bedre alternativ enn både totalavholds og alkoholisme.
Anonym bruker
"Hylende Sjøtunge"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Ahh, denne klassiske fella. Når jeg var student var det fylla 4 dager i uken, men det gikk greit på den tiden. Klart man ble hangover i ny og ne men det gikk forhåndsvis raskt over.

Men når jeg ble litt eldre så endret dette seg, jeg tålte det ikke like godt. Da var det fylla hver helg fra tidlig fredag, til veldig sent på lørdagen. På søndag var jeg veldig sliten alltid, men det virkelig ille startet gjerne søndag kveld. Kvaldsvetting, stress, hjertebank, mye forstyrrelse i hjerterytme, 0 søvn. Aldri passe varm eller kald, enten alt for varm, eller så kunne jeg fryse selvom det var 27 grader i rommet. Utrolig mye ubehag utover uken, noen ganger nesten utholdelig. Jeg kan huske hvor jævlig ubehagelig dette var, pluss at humøret var særdeles anspendt og dårlig.

Fredag morgen var jeg "frisk" igjen å følte meg normal og uthvilt, men da var det på flaska og ut på byen/fest igjen samme kveld, og sånn fortsatte jeg det i noen år. Veldig glad jeg klarte å komme meg ut av dette og ikke lenger har det sånn, det er klart at hvis man virkelig trår hardt på gassen en lørdag, så er både søndag og mandagen etter ubehagelig, men ikke i nærheten av hva det var.

Anbefaler deg å ta en pause på 1-2mnder der du ikke drikker noe som helst. Etter det ville jeg kanskje prøvd med max 2 ganger i måneden, for så å øke til 3-4 ganger måneden du drikker. Nå drikker jeg sjelden mer enn 2-3 ganger måneden selv og det fungerer fint for min del
Anonym bruker
"Flink Nise"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Kunne drikke umåtelige mengder, samt dagevis for 7-8 år siden. Bare en kveld på fylla den dag idag innbærer svetting, angst, hjertebank og ubrukelig form dagen derpå. Ta deg en pause så blir det garantert bedre.
Det begynte i høst med en brandy på kvelden.
Så økte det umerkelig på. Seks uker før påske var jeg opp i ei helflaske brandy om dagen som ble fortært i små mengder av gangen i løpet av dagen.
Jeg var aldri dritings, sjanglet ikke, snøvlet ikke, tror ingen i mine omgivelser merket noe.
Kunne bli ganske brisen sent på kvelden, rett før leggetid.
Opp om morran på jobb, bare litt bakfull en times tid etter at jeg stod opp.
Så begynte jeg å føle meg mer og mer fyllesyk i løpet av abeidsdagen, men ikke mer enn at det bare var litt ubehagelig.
Klokka fire kom jeg hjem og reparerte den følelsen.
Så ble jeg sykemeldt for ryggen, og da kunne jeg jo småsupe hele dagen. Fyllesyken ble hurtig verre, turte ikke kjøre bil til polet, tok taxi.
Etter hvert ble formen så dårlig at jeg måtte kjøpe ei miniflaske for å bedre formen i taxien på vei hjem.
Rett før påske fant jeg ut at dette ikke gikk lenger, så jeg kuttet tvert av. Våknet bakfull den morran og hadde en halv kaffekopp med brandy igjen i flaska.
Drakk den lille resten og fire timer etterpå begynte helvete. Skjelven, hjertebank, svetting, varm og kald om hverandre og selvfølgelig angst og utmattet slik at enhver fysisk anstrengelse ble umulig.
Jeg tenkte at det bedrer seg nok utover dagen, men det bare økte på. Null søvn, null apetitt. Ikke for det,-om jeg hadde blitt søvnig hadde jeg våget å lukke øyene uansett, for når jeg gjorde det så jeg et jævla fyrverkeri. Det var utrolig ubehagelig.
Da jeg hadde promille var jeg stødig som et fjell, men nå ramlet jeg nesten på trynet bare jeg tro på en ujevnhet,
Sjanglet og skalv som om jeg skulle være kanon full. Utpå natta begynte jeg og spy. Spydde en rekke ganger til det ga seg på morrakvisten.
Dette var på en torsdag. Fredagen gikk og jeg fikk tak i to vival. Det hjalp. Gikk på legevakta på lørdagen og fikk en boks med tyve stykker.
Alle abstinensene forsvant, unntatt utmatthetheten. Det gikk to uker før jeg sluttet å føle meg utmattet.
Vival er vindundermedisin i akutte tilfeller.
Man kødder ikke med alkohol.
Sist endret av emtor; 15. april 2018 kl. 22:14.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Takk for svar alle sammen!

Har hatt pause i snart 2 uker nå, føler meg mye bedre. Har festet så hardt og ofte de siste årene at kroppen og hodet aldri helt har fått tid til å "hente seg inn" mellom slagene, så merker at det er veldig sunt for meg med en pause nå.
Jeg har hatt pause siden rett før påske. Det tok en stund før kreftene kom tilbake. Abstinensene var ikke noe problem takket være boksen med vival.
Kjøpte ei helflaske brandy i går tidlig på dagen. Måtte bare teste hvor hekta jeg egentlig har blitt. Tok en minismak og satte bort flaska. Gikk på kveldsvakt noen timer senere og kom hjem klokka 23:00. Drakk ei kvartflaske og gikk og la meg for å sove. Ikke bakfull i dag morges og ingen fyllesyke utover dagen.
Gudskjelov og takk, jeg kan altså klare å sette bort flaska når jeg skal på jobb. Vet om folk som ville ha drukket seg kanon før de skal på jobb, og som ikke hadde greid å vente til etter jobb. Men jeg skal allikevel være jævlig forsiktig med alkohol. Jeg har nok gått over den magiske grensen.
Kjerringa kommer hjem i neste uke, da begrenser det seg skikkelig med alkoholbruk. Null polturer når hun er hjemme. Hadde jeg vært singel hadde jeg vært bekymret, for da hadde den kjipe opplevelsen nok gjentatt seg . . . gang etter gang. Helt OK å være edru. Får bare litt sug etter et glass innimellom, men ikke noe verre enn det.
Anonym bruker
"Taktløs Kjempefisk"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Det er veldig bra at du har klart deg to uker, kudos til deg. Jeg har et veldig liknende problem som deg. Tror jeg begynner å kjenne på de fysiske abstinensene jeg også. Blir værst etter omtrent en og en halv dag for min del. Sprekker som regel alltid etter 1-2 dager uten. Trenger bare de 2 kalde pilsene på kvelden. Men plutselig, hvis ting ikke er bra, så blir de 2 pilsene til 6 halvlitere, i værstefall 10 eller hvor mange jeg får i meg før jeg sovner.

Dagen etter må det repareres, og jeg må drikke meg ned over noen dager for å kunne kutte helt.

Tenker at fom. lørdag skal jeg kutte ut i en stund. Kanskje en uke. Etter det blir det å prøve 2 uker. Så 4. Osv.. Vi får se.
Jeg har begynt å sette pris på å være i god form. Man tar det jo for gitt å være i god form, og alkoholabstinenser er en nyttig opplevelse for å virkelig kjenne på hvor jævlig man kan ha det.
I går på ettermiddagen/kvelden drakk jeg litt. Tenkte jeg skulle få gjort et par fornuftige prosjekter jeg driver med, kanskje rydde litt også, men med litt promille så fikk jeg ikke gjort annet enn å glo på youtube videoer. Orket rett og slett ikke å gjøre noe som helst. Drakk nok bortimot ei halvflaske i går. Utrolig hvor høy toleranse jeg har utviklet for alkohol. Ble slett ikke full av den halve flaska.
Dette kommer jo ikke til å gå i lengden. Tilslutt kan jeg vel bælme nedpå to helflasker brennevin om dagen uten å bli full. Sånt koster penger, og så store mengder utgjør en betydelig helserisiko.
En blir helt skrudd i hodet også. Har du sett den Donald Duck tegnefilmen hvor en engel sitter på den ene skuldren og en djevel på den andre?
"Nei, nå er det nok!" - - - "Ææææ-for faen, klart jeg kan ta meg en dram en gang i blant".
Sånn svinger det flere ganger i døgnet.

I dag har jeg ei kvart flaske stående på kjøkkenbenken. Frister ikke spesielt å hive den i meg nå. Driver å rydder og samler sammen skrot som jeg skal kjøre på søpla i ettermiddag. Har fri i dag og i morra, så da må jeg velge: Drikke brandy og bli slapp og lat, eller la flaska stå til i kveld og være i god form til å rydde.

Hvis du blir så fyllesyk at du ikke tør å slutte så bør du gå til fastlegen din og si det som det er,-at du trenger en boks med tyve vival.
Ta 2-3 vival om dagen så forsvinner abstinesene og ubehaget. 20 vival 3 ganger i døgnet varer i 6 dager, da er du fri for abstinenser.
Fortell legen at du er klar over hvor avhengig man blir av benzo-preparater og at intensjonen din IKKE er å erstatte alkohol med benzo men kun få hjelp over den verste kneika i den første uka.
Legen kommer ikke til å bli særlig begeistret hvis kommer for å få flere vival stadig vekk fordi at du havner på fylla gjentatte ganger.
Jeg har lest her på freak at benzo abstinenser varer like lenge som den tiden folk har ruset seg på dem, og er mye jævligere enn alko-abstinenser.
Men etter etter tyve vival på ei uke kjenner du ikke noe ubehag i det hele tatt når boksen er tom. Tar lengre tid for å bli hekta, og en skal hive i seg ganske mye for å kjenne rus-virkning. 1-2 vival gir ingen merkbar rus. det bare fjerner angst, hjertebank og annet alkohol-dritt.
Når kjerringa kommer hjem på tirsdag blir det null alkohol. Jeg orker ikke smugkjøre til polet og gjemme flasker i bilen, boden og andre steder.
"Må bare ut i bilen og hente batteriladeren,-må ut i boden og lete etter verktøy,-går ut med søpla,-skal bare ut å sjekke postkassa . . . . "
Fy faen,-det der orker jeg ikke. Holdt på sånn i hele vinter,- skikkelig uholdbart.
Jeg og du har sug etter å drikke, men for mitt vedkommende så er det ikke så altfor jævlig å ha det suget. Gevinsten er at jeg slipper å være fyllesyk og at formen er god slik at jeg får gjort fornuftige ting jeg liker å holde på med.
Sist endret av emtor; 18. april 2018 kl. 10:43.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Har tilgang og erfaring med Vival, men ønsker å bruke det så sjelden som mulig, helst aldri. Selv om det til tider er uuthuldelig prøver jeg å "ta straffen min" uten å reparer med piller. Jeg har ikke et problem med at jeg føler et sug for å drikke hver kveld, hver dag liksom. Det er festene, kompisene og det sosiale som gjør at jeg går på fylla så mye som jeg har gjort de siste årene. Har en stor omgangskrets og mange gode venner så det kommer spørsmål fra flere hold hver helg, da er det svært vanskelig å si nei da jeg elsker å feste, selv om jeg vet hvor rasert formen min blir dagen/dagene etter.
Nå er jeg uansett inn i min tredje uke uten alkohol, har gått fint det selv om det frister som faen å være ute på byen i helgene fremfor å sitte hjemme forran TV skjermen :P Tror jeg må roe meg ned å finne meg ei dame eller noe..
Vival gikk greit for meg. Har aldri brukt det før, men vet hvor skummelt det er å bli hekta på det.
Festing har jeg aldri hatt sansen for. Blir bare utslitt av å sitte å høre på fyllerøret til andre mennesker.
Det blir å sitte hjemme med brandy, konjakk eller whisky.

Fikk gjort masse i dag. Ryddet og kjørt skrot til søpleplassen.
Flaska stod der på kjøkkenet. Hadde null problem med å bare la den stå urørt.

3 uker er bra, fortsett med det.
Skaff deg dame,-ei som ikke liker fest og fyll.
En gammel samegubbe ga meg klar beskjed for noen år siden: Uten kone finner mannfolk på mye tull. Kjerringer er til for å holde oss i ørene.
Samegubben hadde rett han.
Damer maser som faen, hele tida, men vi mannfolk trenger litt oppdragelse. Ei dame er bare en fortsettelse av en masete mamma.
Det får vi bare finne oss i. Mannfolk blir egentlig aldri voksne. Når vi vokser fra lekebiler går vi over til verktøy og utstyr.
Alkoholen stjeler alt,-helse, økonomi, jobb, ekteskap.
Jeg er ikke helt der enda, men hvis jeg fortsetter vet jeg hvor det ender. Har fått en liten forsmak før påske på hva som venter hvis jeg kjører på i samme stil.
På tirsdag blir det avholds når kjerringa kommer hjem. Orker ikke holde på med lureri og gjemme brennevin overalt, smugkjøre til polet, drikke når hun ikke ser det. Nei, det der er uaktuelt. Å være edru går helt fint selv om det frister med et glass.
Update: Har drukket en halv flaske sprit daglig siden mandag.
Edru om dagen frem til kvelden. Har ikke fristet å drikke på dagen.
Blir ikke mer enn litt brisen, og har heller ikke merket noe til fyllesyke om morran eller utover dagen.
Det mest underlige er at det ikke gir meg noe å være påvirket.
Trøtt av hele greia. Kjedelig å ha promille, får jo ikke gjort noe fornuftig.
Fortsetter det slik så blir det minimalt med drikking fremover.
Har masse praktiske ting å gjøre som jeg liker å drive med. Bedre enn å ligge halvfull og døsig på sofaen.
Dette skremmer meg litt, har i en periode nå drukket en del. Ble en del drikking alene i påskeferien, da kjæresten slo opp. Har heldigvis lagt ifra meg det å drikke alene, da jeg synes det er litt lavmål. Problemet nå er at ukas eneste høydepunkt er helg og festing, klarte å holde meg unna i går, men kjenner fristelsen i dag. Er vel ikke veldig kritisk enda, men er redd for at det fort kan bli det.
Jeg bor i ei lita bygd med 2800 innebyggere. Alle kjenner alle. Festefyll gir deg et rykte der jeg bor.
Å drikke alene er alternativet hvis du ikke vil at hele bygda skal vite at du drikker.
Pub og sånt er uaktuelt for meg. Ingen annen enn meg selv og fastlegen min vet om dette problemet, og sånn skal det fortsette.
-Og . . . det kan fort bli kritisk. Fortere enn du tror. Jeg greide meg helt fint til seks uker før påske. En til en og en halv flaske sprit om dagen i seks uker viste meg hva alkoholabstinenser er for noe. Og det er bare begynnelsen. Tilslutt ender det med delirium tremens og at du ikke tør å være edru.
Fristelse kan du overvinne,-la det bare ikke gå så langt at du ikke er istand til å stå oppreist når du er fyllesyk.