Sap har blitt små forkjøla trur jeg litt vondt i halsen og en helvetes tett nese er dessverre tom for nesespray og jeg blir så irritert på nesen har noen nå tips og triks for og løsne opp i nesen, det bytter bihul av og til plutselig løsner det seg opp også kommer det igjen i andre neseboret

Lag deg saltvannsløsning os skyll nesen med det.
1ts bordsalt til 0.5L vann.

Hvis du har sprøyte så er det letteste måte å få det inn i nesa på. Hvis ikke så må du grave litt i fantasien.
Hvis det ikke er helt tett så kan du ha det i håndflaten og dra det inn i nesebordet derfra.

Saltvannsløsning, som du heller ned i nesebor med hodet vinklet litt bakover, ikke like effektivt som noen nesesprayer men det er bedre enn ingenting.

Det her med at det bytter fra ene siden til andre er helt vanlig, du bare merker det ikke til vanlig for da er ikke bihulene hovne/fyllt med snørr: https://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_cycle

Kok vann i en kjele, ta den av kokeplaten og hendt deg en håndduk. Så legger du hodet over kjelen (for guds skyld ikke brenn deg), tar håndduken over hodet og puster inn. Alternativt kan du ta deg en varm dusj, og skulle du ha tilgang på eucalyptus, mint, sitron eller ingefær kan du lage deg te av det.