Sitat av
Anonym bruker
Der sier du noe. Jeg har alltid slitt med impulsivitet, så det gir mening. Jeg leter ikke etter en unnskyldning for å ruse meg, ønsket bare å dele mine erfaringer så langt og høre om flere hadde opplevd det samme. Som du sier så har også min matlyst blitt redusert. Jeg har ikke ruset meg så ofte de siste årene. Noen jonaser her og der, og litt kola. Fikk avsmak av kola pga nedturer fult av angst og piss, så det har jeg holdt meg unna lenge, og det var lenge før medisiner.
Det har kanskje vært tanken på å gjøre det som har vekket impulsiviteten i meg tidligere, som nå er litt enkelte å kontrollere
Det høres jo veldig bra ut da. Nå vet jeg ikke hva du har stått på, eller hvor lenge, men det kan være lurt å innføre noen faste rutiner om du ikke allerede har gjort det. Medisinene slik jeg kjenner dem hjelper deg med å fokusere, men de tar ikke valgene for deg. Det er litt opptil meg og deg om vi skal fokusere på dagens nldvendige gjøremål, eller å spille data, liksom.
Det er også lurt å være bevisst på "come down"-effekten når medisinene går ut. Noen får angst eller depressive følelser da. Da erdet nok smart å ikke falle for fristelsen å ta mer, ruse seg eller i mitt tilfelle spise masse dritt. Et problem jeg har, er at jeg er redd for negative følelser, og det synes jeg å se at går igjen hos mange som forteller om rusutfordringer her også. Det er en øvelse å kunne stå i de følelsene og akseptere dem som en del av livet, uten å forsøke å reparere dem med diverse stimuli. Jeg har ikke helt klart det ennå.