Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  52 17910
Hei, har over de 4 siste årene sovet maks 10-20 timer hver uke de siste fire årene.

Føsrt fikk jeg Vallargan, ingeneffekt bare jævig dårlig dagen etterpå.
Melatonin : Null effekt
Imovane: tok 3x7,5mg igår uten å få sove, så idag begynte jeg å rote sånn, skulle ta 4 x7,5,g. Men har tatt 7stk, altså 52mg. Tok de for noen timer siden, og merker ingenting, enest at kroppen ble litt træg.

Fikk tips om at Mogadon skal være veldig bra mot Søvn, uro og angst , og spurte om dette hos legen, og først sa han at der var greit, så lenge jeg bare tok en hver 3rd og heller la vær å sove de andre dagene.

Tolvon hadde også gjort sånn at leververdiene mine var 3x høyere enn normalt.

Så jeg lurer på hva jeg kan gjøre/si for at han ska gi meg noe som virkelig fungerer?

Har diagnitisert Sosial Angst og Agorafobi, smat små depresjoner .

Så det jeg egenlit lurer på, burde jeg ikke ha merka noe av 52.5MG Imovane?

Og hva kan jeg si til legen min for at ha skal gi meg noe medisin som fungerer?

Søvnprobleme gjør sånn at jeg går rundt som en zombie hele dagen, og nå har jeg verken medisn mot Agorafobi og Sosial angst
10 til 20 timer søvn hver uke?

Altså mellom 1,4 og 2,8 timers søvn hver natt.

Er det korrekt oppfattet?
Trådstarter
Er jeg heldig så sover jeg maks 2-3 timer en dag, og har holdt på sånn i 4år nå, har også ofte perioder der jeg absolutt ikke får sove, og da har jeg på det meste hvert våken i over 60 timer, og det var etter 12mg melatonin og 1 Tolvon.

Nå jar jeg tatt 7x 7,5mg Imovane og er så våken at jeg fint kunne ha kjørt bil bare for å komme med ett eksempel
Hvorfor klager du?

-Jeg mener, -du sier du sover max 3 timer hver natt, og har gjort det de siste fire år.. - så du tar vel fag fra minst to høyskoler eller universitet samtidig da?

-Du er heldig!

Mange andre, inkludert meg selv, må ha minst åtte timer med søvn hver natt...
-Vi klarer bare de normerte fagene!
:-)
Han klager fordi han har det kjipt og det har en påkjenning på kroppen. For et dumt spørsmål....

Er Tolvon farlig for leveren? Jeg spiser 2-4 hver natt. Søvnproblemet ditt høres så alvorlig ut at jeg tror ingen kan hjelpe deg her. Du må snakke mer med legen og bli skikkelig utredet.
Sliter med det samme som deg SOTR, prøvd alt av legemidler ingen ting fungerer. Snakket med andre som slitet med det samme og de sier det ga seg etter et par år. Får en 10 pack med Imovane i mnd, hjelper litt på innsovningen, men du blir veldig fort tolerant mot effektene, jeg merker heller ikke forskjell om jeg tar 2 eller 10. Men 2 hjelper bittelitt...... Prøvd med noen ukers pause fra Imovane? Har du prøvd Stilnoct? 2 forskjellige innsovning tabletter.
Trådstarter
Om du ta i natt. tok 52.5mg Imovane (Zoplclone)kl 2400. kl 0600 begynte jeg å bli søvnig. sovnet i ca 0630 - 0700. Før så og vokne 1 gang i timen fram til i halv 10 tiden.

Sånn har det vært i 4år, fått diagnose på agorafobi og sosoial angst.
Fikk først Vallaran, Melatonan og Tolvon, der sistenevnte fucka opp levra mi.
Fikk 3 ganger s mye døde leverceller i blodet enn "fare"grensa, stoppa på den for 2 dager siden. Og nå vil legen gi meg Melatonin og Tolvon for å få sove???

Uansett om jeg sir at det har null effet osv, så gir de meg BARE dritt.
Har til og med kommet med forslag til gode medisiner mot det jeg plages med

Sitat av Princeultra Vis innlegg
Hvorfor klager du?

-Jeg mener, -du sier du sover max 3 timer hver natt, og har gjort det de siste fire år.. - så du tar vel fag fra minst to høyskoler eller universitet samtidig da?

-Du er heldig!

Mange andre, inkludert meg selv, må ha minst åtte timer med søvn hver natt...
-Vi klarer bare de normerte fagene!
:-)
Vis hele sitatet...
På hvordan måte er jeg heldig? Fikk ikke lov til å fortsette på skolen pga mye fravær og jeg gikk som en "Zombie". Dvs 2år med ungdomrett rett i dass.

Sitat av Sebbai Vis innlegg
Sliter med det samme som deg SOTR, prøvd alt av legemidler ingen ting fungerer. Snakket med andre som slitet med det samme og de sier det ga seg etter et par år. Får en 10 pack med Imovane i mnd, hjelper litt på innsovningen, men du blir veldig fort tolerant mot effektene, jeg merker heller ikke forskjell om jeg tar 2 eller 10. Men 2 hjelper bittelitt...... Prøvd med noen ukers pause fra Imovane? Har du prøvd Stilnoct? 2 forskjellige innsovning tabletter.
Vis hele sitatet...
Nei, første gang jeg fikk noe "ordentlig" var i overigår Imovane, jeg sa til legen at den ikke hadde noe effekt, men det var den eneste han ville gi meg, så fikk en 10pack jeg og, starta første kvelden med 3, ble litt merkelig i kroppen men ingen søvn.

Så natt til idag tok jeg resten (skulle ha pakken i 1mnd) 7x7,5mg og merka så og si ingenting på de heller
Sist endret av SOTR; 16. mai 2014 kl. 13:36. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Spørr om å få prøve seroquel. Får du ikke sovne av det, veit jeg ikke..
Trådstarter
Men jeg nå ha noe mot angsten og uruen, samtidig som jeg har Agorafobi (diagnose på det)
Og legen min vile knapt gi meg Imovane, og fikk ingenting mot angsten og det :/

Btw, glemte å si i den forrige tråden, jeg er enda våken nå etter 52.5mg Imovane...
Sist endret av SOTR; 16. mai 2014 kl. 14:00.
Melatonin funker nesten uansett. Må bare bli riktig dosert. Man har circadin som en en veldig svak melatonin preparart, ble selv lagt inn på Ullevål for søvn analyse og dose regulering. Endte på 150 mg melatonin, og har funket for meg i nå 3 år. Er nok det som Kansje må til
Trådstarter
Har prøvd Melatoning, og det er absloutt 0 effekt uansett dose, og å begynne å ta 150mg av det skjer ikke.

Bruk ikke Circadin
dersom du er allergisk overfor melatonin eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet (listet opp i avsnitt 6).
Hvis du lider av lever- eller nyreproblemer.
Vis hele sitatet...
Har allerde ALT for høye leververdier av de store dosene med Tolvon jeg fikk...
Sitat av SOTR Vis innlegg
Er jeg heldig så sover jeg maks 2-3 timer en dag, og har holdt på sånn i 4år nå, har også ofte perioder der jeg absolutt ikke får sove, og da har jeg på det meste hvert våken i over 60 timer, og det var etter 12mg melatonin og 1 Tolvon.

Nå jar jeg tatt 7x 7,5mg Imovane og er så våken at jeg fint kunne ha kjørt bil bare for å komme med ett eksempel
Vis hele sitatet...
I feel you... Jeg våkner alltid etter 2-3 timer (merkelig konsistent, men mistenker at det har noe med første REM-periode å gjøre).

Mogadon fungerer bra, Rivotril fungerer, og for meg fungerer Imovane/Stilnoct og, men kun for selve innsovningen (kort halveringstid).

Jeg vet også hvor desperat man kan bli om man ikke får sove, men vit at benzo/benzolignende/ting som påvirker GABA-funksjonalitet faktisk er veldig vanedannende og du bygger fort opp toleranse. Det er ikke nødvendigvis så ille som folk skal ha det til, men det krever mye selvdisiplin for å ikke falle for fristelsen til å øke dosene når du endelig finner noe som fungerer og som gradvis fungerer dårligere og dårligere...

Har du selvdisiplin til å la være å øke doseringen, eventuelt å lide deg gjennom en natt eller to uten søvn uten å ta noe ekstra fordi du vet det virker?

Det kan være vanvittig fristende å bare hive i seg en haug med piller når det er på det verste og du har det tilgjengelig. Som en med de samme problemene vil jeg anbefale deg å være veldig forsiktig med bruk, for veien er veldig kort til å bli narkoman (bokstavelig talt).

Mitt beste råd er å ta det med legen og virkelig forklare hvor ille det er, og eventuelt bytte lege om du ikke blir tatt på alvor. Jo bedre du forklarer, jo større er sjansen, men mange leger er "nulltolerante" og tror at alle som ønsker b-preparater er misbrukere.

Ellers; etizolam fungerer utrolig bra for min del, og jeg foretrekker dem til dette formålet... det er ikke mulig å få tak i dette helt lovlig i Norge, dessverre.

Sitat av Princeultra Vis innlegg
Hvorfor klager du?

-Jeg mener, -du sier du sover max 3 timer hver natt, og har gjort det de siste fire år.. - så du tar vel fag fra minst to høyskoler eller universitet samtidig da?

-Du er heldig!

Mange andre, inkludert meg selv, må ha minst åtte timer med søvn hver natt...
-Vi klarer bare de normerte fagene!
:-)
Vis hele sitatet...
Det er det dummeste jeg har lest noen gang. Hvorfor klager du? Du kan bare legge deg klokken tolv og sette klokken på vekking klokken 02:30 hver dag, så klarer du fint å ta to mastergrader samtidig...eller?

Har det falt deg inn at han kanskje ikke har et mindre søvnbehov, men bare ikke klarer å fylle det normale behovet uten hjelp?

DU er heldig som klarer deg uten denne problestillingen, for du kan VELGE å sove 2-3 timer hver dag og ta to mastergrader samtidig.

Kan du ikke gjøre et forsøk i en måned med nøyaktig 2.5 timer søvn hver eneste dag, pluss at du døgner fra tirsdag til onsdag hver uke, så ser du hvor mye ekstra du får gjort ut av all den ekstra tiden?



Sitat av narni Vis innlegg
Spørr om å få prøve seroquel. Får du ikke sovne av det, veit jeg ikke..
Vis hele sitatet...
Seroquel fungerer faktisk på et vis, problemet er at i alle fall jeg blir helt fucka av det hele dagen etter. Tidenes hangover. Det gjør meg heller ikke mindre trøtt når jeg våkner, det føles ut som om bare kroppen min sover, men ikke hodet...

Jeg fungerer bedre etter 3 timer med "normal" søvn, enn etter 8 timer med seroquel-søvn... men ja, det er et apedop av dimensjoner som slår ut de fleste...

Tillegg:

Hvor gammel er du?

Og for din egen del; de dosene av Imovane er et dårlig tegn.. bikker du over en viss grense så virker det nesten som en stimulant i stedet.

Det er EKSTREMT viktig at du tar dem utelukkende rett før du skal legge deg og ligger helt stille, gjerne med bind for øynene og ørepropper for å hindre at noe tar oppmerksomheten din. Hvis man "mister" innsovningsfasen på slike medisiner er det bare å gi opp, og det hjelper ikke å ta mer.

Dette er kun for din egen del... det dummeste du gjør er å fortsette å ta hvis det ikke fungerer i utgangspunktet. Med null toleranse skulle 15mg være rikelig til å slå deg ut slik at du sovner. Ved for høy dose kan man lettere "miste" den korte perioden da man sovner, og når du har bikket det stadiet er det bare å gi opp. Å ta flere tabletter hjelper ikke...

Det er heller ikke noe "vidundermedisin", så du må gjøre alt du kan for å tilrettelegge for søvn i tillegg... det er ingen problem å holde seg våken om man vil... men det vil du vel ikke?
Sist endret av phish; 16. mai 2014 kl. 19:41. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Trådstarter
Jeg er 18år, og har nå ikke sovet siden jeg våknet kl 05, igår. Har gått ned 22kg pga jeg sover så lite, så nå veier jeg bare 58kg og er 185cm. Spiser normalt.

Jeg prøvde første dagen med en Imovane, gikk ut og tok meg en cig (roer nervene og anspentheten) så tok jeg Imovanen og skrudde av pc/tv/lys osv, og der lå jeg i 6 timer(la meg ca 23) før jeg sovnet og våknet igjen i underkant av 2 timer senere.

Neste kveld prøvde jeg 2, null effekt da og.

Og igår kveld fikk jeg nok av dritten og tok resten og la meg ned, kjente att kroppen ble litt rar (svaiete?) men er som sagt enda våken.

Jeg er diagnotisert med sosial angst og agorafobi, så skjønner ikke hvorfor jeg bare fikk imovane, for den har jo ingen effekt på verken agora eller angst.

Prøvde og si til legen at jeg hadde hørt veldig mye bra om Mogadon osv osv, og han gikk med på å gi meg ett brett som jeg skulle i 30 dager (en tap hver tredje dag) men så plutselig ombestemte han seg å nekta....
Sist endret av SOTR; 16. mai 2014 kl. 19:59.
Jeg har ei veninne som har det samme problemet som deg. Hun sover 2-3 timer annenhver natt derimot. Trikset hennes er å ta igjen med søvn i helgene ved å drikke seg kanon full. Hun sier det kan også hjelpe å være våken en 4-5 dager og sove i 30-40 timer på rappen etter det. Sånn at jeg har sagt det bare: Alkohol er ikke et bra alternativ, siden søvnen er av så lav kvalitet at man nesten går i minus, siden da du våkner dagen derpå har hjernen din jobbet på intenst nivå hele natten, siden du ''kommer av'' alkohol. Hun har tatt div. scanner av hjernen, div. tester og det er rett og slett ingenting feil med henne. Søvnmedisiner hjelper heller ikke, men hun er ikke trøtt om dagen fordet. Problemet hennes derimot er at hun er lys våken om hun er våken 2-3 dager og sover 2-3 timer etter det.
i hver ENESTE post poengterer du dine diagnoser, kansje det hadde vært sunnere for deg å fokuserer på noe annet.. f.eks trening, har du forsøkt å svette litt og bli fysisk sliten eller sitter du bare inne å depper?
Trådstarter
Sitat av lydmannen Vis innlegg
i hver ENESTE post poengterer du dine diagnoser, kansje det hadde vært sunnere for deg å fokuserer på noe annet.. f.eks trening, har du forsøkt å svette litt og bli fysisk sliten eller sitter du bare inne å depper?
Vis hele sitatet...

Jeg fikk meg longboard igår, selv om jeg har knekt tåa var jeg ute på det i 5 timer før jeg la meg, hjalp ingenting.

For 2år siden hadde jeg arbeidspraksis i en svær butikk hvor jeg så og si måtte huske hvor 15.000 forskjellige varer var og var helt utslitt når jeg kom hjem, ingen søvn da heller.

Har prøvd å gå lange turer før jeg legger meg.

Hadde en periode der jeg gikk fjelltur 1 gang om dagen for å se om det hjalp, men det var til ingen nytte.(Gikk fra havet og til 600m.o.h.)
Så bytt lege da!! du sier jo selv du ikke får noe av det du vil eller som fungerer.
Trådstarter
Sitat av narni Vis innlegg
Så bytt lege da!! du sier jo selv du ikke får noe av det du vil eller som fungerer.
Vis hele sitatet...
Er ikke så enkelt å bare bytte lege, ingen som har ledige plasser her...
Sitat av SOTR Vis innlegg
Er ikke så enkelt å bare bytte lege, ingen som har ledige plasser her...
Vis hele sitatet...
Du har gått med dette problemet i 4 år, og det er aldri en ledig lege å bytte til? trur du bør følge litt oftere med..
Tastaturkriger
Deezire's Avatar
Med mindre du har tidenes lege så tror jeg du overdriver ganske sterkt. Hvis det stemmer at du sover så lite som du gjør så hadde du ikke fungert, spesielt ikke med det inntaket av kraftige hypnotikum som Imovane. Slutt med en gang før du tar knekken på både levra og nyrene dine. Hvis det er så ille som du beskriver så går du til legen din og ber han gi deg en henvisning til et søvnsenter på et av de store sykehusene. Med så lite søvn som du beskriver så er du et medisinsk underverk om du fungerer delvis normalt.
Trådstarter
Jeg var inne nå og det var faktisk en lege som hadde noen ledige plasser, og han fikk grei omtale på legelisten.no, så får håpe han er flinkere.

Deezire: Jeg har generelt dårlig virking av alt av medisiner, har alltids trengt dobbel dose bedøvelse osv, og etter at jeg opererte fikk jeg Oxycodone, merka ingenting av 10mg annet enn at jeg ble litt varm. (Jeg var ilamme familen hele tiden, så jeg vet at jeg ikke var rusa eller noe).
Trådstarter
Var hos psykolog idag og ble testet for PTSD og scoret veldig høyt, så hun mener det kan være årsaken.
Har loggført all søvn siden forrige søndag, og er nå oppe i ca 13 timer + at jeg av og til sovner i 10-20 min før jeg våkner av helt forferdelig drømmer.
▼ ... noen uker senere ... ▼
hva med stilnoct?
Melatonin skal tas 1 time før leggetid ca i 3 uker før den begynner å gi effekt.
Trådstarter
Sitat av Strømkontakt Vis innlegg
Melatonin skal tas 1 time før leggetid ca i 3 uker før den begynner å gi effekt.
Vis hele sitatet...
Nei, de har effekt med en gang, og uansett så kan jeg ta 20mg og framdeles være lys våken.

Har nå gått på Cipralex en stund uten noe effekt av den heller (annet en extremt masse bivirkninger)
Sitat av Deezire Vis innlegg
Med mindre du har tidenes lege så tror jeg du overdriver ganske sterkt. Hvis det stemmer at du sover så lite som du gjør så hadde du ikke fungert, spesielt ikke med det inntaket av kraftige hypnotikum som Imovane. Slutt med en gang før du tar knekken på både levra og nyrene dine. Hvis det er så ille som du beskriver så går du til legen din og ber han gi deg en henvisning til et søvnsenter på et av de store sykehusene. Med så lite søvn som du beskriver så er du et medisinsk underverk om du fungerer delvis normalt.
Vis hele sitatet...
Disse medisinene han har er ikke spesielt farlige for hverken lever eller nyre.
Trådstarter
Sitat av Saksen Vis innlegg
Disse medisinene han har er ikke spesielt farlige for hverken lever eller nyre.
Vis hele sitatet...
Tolvon slo seg ihvertfall på levra, hadde 3 ganger så høye verdier som jeg skulle ha..
Ah, beklager, leste ikke skikkelig. Trodde det var snakk om vanlig hypnotika.
Trådstarter
Sitat av Deezire Vis innlegg
Med mindre du har tidenes lege så tror jeg du overdriver ganske sterkt. Hvis det stemmer at du sover så lite som du gjør så hadde du ikke fungert, spesielt ikke med det inntaket av kraftige hypnotikum som Imovane. Slutt med en gang før du tar knekken på både levra og nyrene dine. Hvis det er så ille som du beskriver så går du til legen din og ber han gi deg en henvisning til et søvnsenter på et av de store sykehusene. Med så lite søvn som du beskriver så er du et medisinsk underverk om du fungerer delvis normalt.
Vis hele sitatet...
Overdriver absolutt ikke, og det er ikke blitt noe bedre heller.
Jeg besvimer og har blackouts, og gjør ikke annet enn å sitte hjemme.
Har fått sykemelding nå, men medisiner som fungerer får jeg ikke..

Har prøvd benzo en gang, og det er det eneste som har hjulpet til nå, men verken lege eller psykiater vil gi meg det.
Som sagt tidligere, Seroquel er en super sovemedisin om ikke annet fungerer. Har samme problemet som deg, men får lett sove av 50mg. Tar du 100mg har du nesten ikke annet valg enn å legge deg når den funker. Som legen min sa, det gir deg en "kakk" i hodet, som fører til at du bare må gå å legge deg.

Ser også at du bruker Cipralex, tar du den morgen eller kveld? Personlig må jeg ta den på morgen pga. at den har innvirkning på søvn.
Trådstarter
Sitat av sluch2k Vis innlegg
Som sagt tidligere, Seroquel er en super sovemedisin om ikke annet fungerer. Har samme problemet som deg, men får lett sove av 50mg. Tar du 100mg har du nesten ikke annet valg enn å legge deg når den funker. Som legen min sa, det gir deg en "kakk" i hodet, som fører til at du bare må gå å legge deg.

Ser også at du bruker Cipralex, tar du den morgen eller kveld? Personlig må jeg ta den på morgen pga. at den har innvirkning på søvn.
Vis hele sitatet...

Startet med å ta den på kvelden, men tar den nå på morgenen.
Men grunnen til at jeg tror at sovemedisin ikke fungerer er at det er den sterke angsten og det som gjør at jeg ikke sover, for jeg får sove av f,eks rivotril pga den beroligende effekten
Sitat av SOTR Vis innlegg
Hei, har over de 4 siste årene sovet maks 10-20 timer hver uke de siste fire årene.

Føsrt fikk jeg Vallargan, ingeneffekt bare jævig dårlig dagen etterpå.
Melatonin : Null effekt
Imovane: tok 3x7,5mg igår uten å få sove, så idag begynte jeg å rote sånn, skulle ta 4 x7,5,g. Men har tatt 7stk, altså 52mg. Tok de for noen timer siden, og merker ingenting, enest at kroppen ble litt træg.

Fikk tips om at Mogadon skal være veldig bra mot Søvn, uro og angst , og spurte om dette hos legen, og først sa han at der var greit, så lenge jeg bare tok en hver 3rd og heller la vær å sove de andre dagene.

Tolvon hadde også gjort sånn at leververdiene mine var 3x høyere enn normalt.

Så jeg lurer på hva jeg kan gjøre/si for at han ska gi meg noe som virkelig fungerer?

Har diagnitisert Sosial Angst og Agorafobi, smat små depresjoner .

Så det jeg egenlit lurer på, burde jeg ikke ha merka noe av 52.5MG Imovane?

Og hva kan jeg si til legen min for at ha skal gi meg noe medisin som fungerer?

Søvnprobleme gjør sånn at jeg går rundt som en zombie hele dagen, og nå har jeg verken medisn mot Agorafobi og Sosial angst
Vis hele sitatet...
Kan du prøve å beskrive hva du kjenner når du ikke får sove?

Personlig så kjenner jeg en slags blokade i hodet, fullt av spenninger og anspenthet. Klarer ikke å fullføre et vanlig gjesp, stopper på en måte midtveis slik at jeg aldri sitter igjen med den tilfredsstillende følelsen etter et godt gjesp. Har funnet ut at jeg må gå til akupunktør èn gang i uka for å ikke få disse spenningene og det er kun ett punkt midt oppå hodet som hjelper. Når jeg ikke strever med dette problemet så sover jeg generelt ganske urolig, oppe flere ganger om natten.

Når jeg ikke får sove så ligger jeg og kjenner på at musklaturen beveger på seg, løsner, og strammer seg til. Er jeg heldig så havner jeg i et lett drømmestadie hvor det føles som at jeg er litt bevisst og sover samtidig. Med andre ord får jeg ikke noe dyp søvn og våkner med rødsprengte øyne nesten hver dag. Har vært til en rekke leger som ikke skjønner seg noe på det, fått ustkrevet Imovane(zopiclone) som funker litt, men langt fra godt nok. Skal til en ny lege nå om en halvtimes tid hvor jeg skal be om en skikkelig søvnutredelse.
Etter intens søking på google har jeg bare funnet èn som beskriver samme problem, men han jeg ikke klart å fått tak i.

Kjenner du eller noen andre seg igjen?
Trådstarter
Kan ikke si at jeg kjenner meg igjen, problemet mitt er at angsten gjør at jeg hele tiden er i "110" urolig, skjelven og klarer ikke å sitte stille, siden kroppen hele tiden frigir adrenalin osv
Sitat av SOTR Vis innlegg
Kan ikke si at jeg kjenner meg igjen, problemet mitt er at angsten gjør at jeg hele tiden er i "110" urolig, skjelven og klarer ikke å sitte stille, siden kroppen hele tiden frigir adrenalin osv
Vis hele sitatet...
Har du noen gang prøvd cannabis mot dette?
Trådstarter
Ja har testet det, og det hjelper til en viss grad, det og benzo er det eneste som fungerer
Sitat av SOTR Vis innlegg
Ja har testet det, og det hjelper til en viss grad, det og benzo er det eneste som fungerer
Vis hele sitatet...
Det er nok andre ting som hjelper, du må vel bare gjennom den vanlige(?) ruten med forskjellige SSRI før du finner den riktige. Å åpne seg opp og dele hvorfor du har PTSD-symptomer er første steg for at helsevesen skal forstå hva du trenger. Har du holdt ut i 4 år klarer du sikkert noen måneder til?
Trådstarter
Holder nok ut en stund til, men det begynner å bli veldig slitsom, har prøvd 6 forskjellige medisiner uten noe effekt nå og gått til psykolog og psykiater i over 6mnd.
Trådstarter
Sitat av deucescracked Vis innlegg
hva med stilnoct?
Vis hele sitatet...
Fikk Stilnoct nå, men det har 0 effekt, merket ikke at jeg hadde tatt 30mg enda jeg prøvde å sove.

Syns det virker ganske merkelig, for Stilnoct skal jo være ganske sterkt etter hva jeg har hørt?

Beklager mange innlegg nå, men skal til legen igjen imorgen og lurer på om noen vet av noen medisiner som ikke forsttyrrer seksualfunksjon? *flaut*. Er en av de bivirkningene jeg merker lettest på alle medisinene jeg har prøvd til nå...
Sist endret av SOTR; 10. juni 2014 kl. 00:14. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av SOTR Vis innlegg
Fikk Stilnoct nå, men det har 0 effekt, merket ikke at jeg hadde tatt 30mg enda jeg prøvde å sove.

Syns det virker ganske merkelig, for Stilnoct skal jo være ganske sterkt etter hva jeg har hørt?

Beklager mange innlegg nå, men skal til legen igjen imorgen og lurer på om noen vet av noen medisiner som ikke forsttyrrer seksualfunksjon? *flaut*. Er en av de bivirkningene jeg merker lettest på alle medisinene jeg har prøvd til nå...
Vis hele sitatet...
Stilnoct er veldig hypnotisk, men det får deg ikke inn i dyp søvn (min erfaring). Det fungerer veldig bra som "det lille ekstra" for å bikke deg over, men som jeg har sagt tidligere så er det veldig viktig at du ikke gjør ting "feil".

Hva gjør du rett etter at du har tatt f.eks Stilnoct? Kjøp øreplugger og bind for øynene og prøv å koble ut hele verden, mens du ligger stille og gjør "soveøvelser". Det varierer hvor mye helsepersonell kan om det, men jeg har funnet ut at det som fungerer for meg er å bare fokusere på én og én kroppsdel. Det kan være andre ting som fungerer bedre for deg, men det viktigste er at du kobler ut verden og ikke bruker hjernen til noe fornuftig. Jeg har ingen problemer med å ta MYE benzo og holde meg våken om jeg prøver, men jeg gjør det stikk motsatte; tar minst mulig og prøver å sove.

Som en tilleggskommentar gikk jeg nylig fem døgn totalt uten søvn, og den siste dagen måtte jeg være utendørs i en fremmed by. Jeg var helt på trynet fjern og ødelagt, og hadde helt sprø hallusinasjoner. Den siste natten "sov" jeg delvis, men det var mer som feberfantasier enn søvn...

Jeg aner ikke hvordan det er for deg, men jeg kan i alle fall bekrefte at det er fint mulig å miste evnen til å sove normalt, og det er noe jeg ikke unner noen.
Sitat av Princeultra Vis innlegg
Hvorfor klager du?

-Jeg mener, -du sier du sover max 3 timer hver natt, og har gjort det de siste fire år.. - så du tar vel fag fra minst to høyskoler eller universitet samtidig da?

-Du er heldig!

Mange andre, inkludert meg selv, må ha minst åtte timer med søvn hver natt...
-Vi klarer bare de normerte fagene!
:-)
Vis hele sitatet...

Fordi søvnmangel over lang tid er en kjempebelastning for både kropp og sinn. Alt fra hjerte og indre organer til psyken blir nedkjørt av søvnmangel.
Depresjonen til TS kan feks være forårsaket av søvnmangel. Vi vet jo ikke hva som kom først.

Sitat av SOTR Vis innlegg
Var hos psykolog idag og ble testet for PTSD og scoret veldig høyt, så hun mener det kan være årsaken.
Har loggført all søvn siden forrige søndag, og er nå oppe i ca 13 timer + at jeg av og til sovner i 10-20 min før jeg våkner av helt forferdelig drømmer.
Vis hele sitatet...

Immovane er kjent for å virkelig føkke til drømmene til folk. Kan være helt skrekkelige ting du drømmer på dem.

Hva med søvnrutiner? Feks sakte tid før du forsøker å sove? Altså unngå massiv stimuli som nettbruk, TV etc. Kanskje en tur ut å gå eller gjøre soverom svalt? Tar du immovane så bør du ta de, også forsøke å slappe helt av den neste timen. Feks selvhypnose, body scanning etc. Eller kanskje lese i feks max 20 min. Om du ikke sovner innen 1 time etter inntak så er effekten borte.

Immovane mister også effekt relativt fort og etter noen uker blir en innspist dem jævlene. Vallergan er jo relativt ufarlig. Og den kan du ta 3-4 stykker av. Ta dem tidlig på kvelden, pga halveringstid så om du feks ønsker å stå opp klokken 7 om så tar du vallergan kl 19 eller kanskje så tidlig som 17. Hjelper de ikke etter 5-6 timer kan du forsøke et par immovane i tillegg.

Immovane bør du kutte etter noen uker så toleransen ikke økes.
Sist endret av frtoretang; 10. juni 2014 kl. 02:30. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Trådstarter
Sitat av frtoretang Vis innlegg
Fordi søvnmangel over lang tid er en kjempebelastning for både kropp og sinn. Alt fra hjerte og indre organer til psyken blir nedkjørt av søvnmangel.
Depresjonen til TS kan feks være forårsaket av søvnmangel. Vi vet jo ikke hva som kom først.




Immovane er kjent for å virkelig føkke til drømmene til folk. Kan være helt skrekkelige ting du drømmer på dem.

Hva med søvnrutiner? Feks sakte tid før du forsøker å sove? Altså unngå massiv stimuli som nettbruk, TV etc. Kanskje en tur ut å gå eller gjøre soverom svalt? Tar du immovane så bør du ta de, også forsøke å slappe helt av den neste timen. Feks selvhypnose, body scanning etc. Eller kanskje lese i feks max 20 min. Om du ikke sovner innen 1 time etter inntak så er effekten borte.

Immovane mister også effekt relativt fort og etter noen uker blir en innspist dem jævlene. Vallergan er jo relativt ufarlig. Og den kan du ta 3-4 stykker av. Ta dem tidlig på kvelden, pga halveringstid så om du feks ønsker å stå opp klokken 7 om så tar du vallergan kl 19 eller kanskje så tidlig som 17. Hjelper de ikke etter 5-6 timer kan du forsøke et par immovane i tillegg.

Immovane bør du kutte etter noen uker så toleransen ikke økes.
Vis hele sitatet...

Drømmene og det har jeg hatt lenge før jeg begynte på Imovane.
Angsten var det som kom først, har ikke noe depresjoner lengre, annet en de jeg får av SSRI'ene (men har sluttet på de og nå siden de ikke virker og bare gjør ting værre).

Jeg har prøvd alt frå å gå lange fjellturer til å stå flere timer på longboard uten at det hjelper med å sovne.
Også prøvd å bare ha stearinlys tent og høre på beroligende musikk, uten nytte det og.

Psykiatern sier jeg har så sterk angst at hjernen hele tiden skiller ut masse adrenalin og at det er en av grunnene til at jeg er så urolig, jeg er liksom på vakt hele tiden og klarer ikke å slappe av.

-Vallargan hadde ingen effekt annet en syk hangover.
-Circadin (Melatonin) har også null effekt uansett hvor mye jeg har tatt.
-Tolvon som skal hjelpe mye mot søvn hjalp heller ingenting og gjorde bare at depresjonene kom tilbake, og jeg måtte slutte på de pga bivirkningene aldri gikk over og de slo seg på levra.
-Imovane hadde absolutt null effekt annet enn at jeg ble rar.
Stilnoct som er den siste jeg fikk hadde også absolutt null effekt, 30mg og jeg merka ingenting og er enda våken(tok de på lørdag).

Jeg går våken helt til jeg rett og slett bare svimer av og ender opp med søvnparalyse eller helt forferdelig mareritt som jeg våkner hylende av.
Har også blandt annet rivd sunn puten min i søvne.

Jeg sliter med flashbacks fra ting som har skjedd osv, og skvetter av den minste lille ting(hopper i sofaen bare noen banker på døra f,eks, og om noen kommer brått på meg bakfra så skvetter jeg sånn at jeg får vondt i brystet og kan finne på å slå etter personen.

Nå har jeg fått ramset opp endel føler jeg, så om noen har tips til medisiner dem vet kan fungere, eller om noen har lignende problemer så hadde jeg blitt veldig glad for tips og råd fra dem. (Send meg omså en PM).
Sist endret av SOTR; 10. juni 2014 kl. 03:20.
Jeg hadde byttet fastlege, uten tvil. Hvilken fastlege gir SSRI, imovane - samt stilnoct, uten og bli villig til å 'teste' ut noe for skikkelig angst - etter så lang tid? Jo, en som er helt idiot.

Dog jeg syntes det er litt spesielt at ingen av desse medikamentene har gitt deg noe søvn. Og det burde legen også syntes, og ikke minst finne ut hvorfor.

Jeg har testet det meste av medisiner. Og det jeg fant som hjalp meg var og 'Selvmedisinere' meg selv med vival/valium - fra den andre siden av loven. Jeg anbefaler IKKE dette, mer som en aller siste utvei.
Så det jeg sier er kort fortalt - bytt lege og se om han har litt mer mellom ørene, og viss ikke, så kjøp deg noe beroligende om du har mulighet. Jeg ber deg ikke krype til lugubre miljøer og folk du ikke kjenner, men siden du sier du har prøvd rivotril etc, så regner jeg med du kjenner noen som kan klype tak i noe evt. hjelpe deg!

Lykke til, mann!
Og husk, om du får b-preparater så må du for all del ikke(!) drage streken for langt, det gjør ting 100 ganger værre - trust me

Vival 5-10 mg fra legen er forsåvidt det jeg anbefaler og tror funker best hos deg. Men husk, jeg er ingen doktor.
Sist endret av rullgardin; 10. juni 2014 kl. 05:12. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Imovane fungerer helt greit for min del, men gir veldig kunstig søvn. Dessuten blir hjernekapasitet drastisk redusert dagen derpå, klarer ikke å løse oppgaver, glemmer ting konstant. Blir rett og slett dum av det og elendig å kombinere skole med.
Sist endret av wat; 10. juni 2014 kl. 22:13.
Legen din burde ikke fraråde deg søvn, selv om du kan slite med å sove. Jeg vet hvertfall at alle mine former for angst trer frem i perioder jeg sover dårlig. Søvn er også svært individuelt. Jeg har en venninne, som kun sover 2-3 timer annen hver natt. Hender hun tar en 5-6 dagers. Hun bruker ikke andre stimulanter en tobakk, og sykelige mengder alkohol. Hun har heller ingen problemer med trøtthet, ei har hun tatt noen merkbare skader av søvnvanene sine.

Om sosial angst, og Agorafobi er en sterk hemmer i hverdagen kan benzodiazepiner fungere kjempefint. Det er et flott angstdempende middel, dog med et stort avhengighetspotensiale.
Sitat av MEbiggen Vis innlegg
Melatonin funker nesten uansett. Må bare bli riktig dosert. Man har circadin som en en veldig svak melatonin preparart, ble selv lagt inn på Ullevål for søvn analyse og dose regulering. Endte på 150 mg melatonin, og har funket for meg i nå 3 år. Er nok det som Kansje må til
Vis hele sitatet...
Virkelig? Jeg har også søvnproblemer, har prøvd melatonin flere ganger. Man kan si at det på en måte funket: jeg sovnet raskt. Problemet var bare at jeg våknet hver natt. Så jeg fikk ikke noe mer søvn, den ble bare snudd motsatt vei så jeg sovnet tidlig og våknet tidlig. Var best å kutte ut, da eneste resultatet av bruken var at jeg ble kjempetrøtt dagen etter - enda mer enn jeg brukte å være.
Trådstarter
I kveld har jeg jogget/sprunget 18km, treningsøkt på senter og stått på longboard, så får vi se om jeg får noe søvn i natt.
Er enda lys våken dog.
Håper det løser seg. Lykke til.

Vurdert DPS sotr? Kan være mye hjelp å få der.
Sist endret av frtoretang; 11. juni 2014 kl. 02:47.
Sitat av frtoretang Vis innlegg
Håper det løser seg. Lykke til.

Vurdert DPS sotr? Kan være mye hjelp å få der.
Vis hele sitatet...
Hva tenker du på innen DPS? Han sier at han allerede har snakket med både psykolog og psykiater, som gjerne holder til på "distriktpsykiatrisk senter".

Uansett, mange gode råd på de siste sidene her, men du svarte aldri på min post med forslag og spørsmål om HVA du gjør etter at du har tatt f.eks Stilnoct. Det er ikke noe magisk sovemedisin (faktisk hjelper det stort sett bare til akkurat innsovning, på grunn av veldig kort halvveringstid), og jeg kunne f.eks fint tatt 30mg og sett på TV uten å sovne av det...

En annen ting jeg lurer på er; har du tatt MR(I)? Mulig jeg har spurt om det før, men i så fall, ble det funnet noe?
Trådstarter
Jeg legger meg ned og prøver å sove, uten data,tv osv.

Har ikke tatt noe form for MR eller sånt, da de mener det er angsten og PTSD'en som gjør at jeg ikke sover.
Sitat av phish Vis innlegg
Hva tenker du på innen DPS? Han sier at han allerede har snakket med både psykolog og psykiater, som gjerne holder til på "distriktpsykiatrisk senter".

Uansett, mange gode råd på de siste sidene her, men du svarte aldri på min post med forslag og spørsmål om HVA du gjør etter at du har tatt f.eks Stilnoct. Det er ikke noe magisk sovemedisin (faktisk hjelper det stort sett bare til akkurat innsovning, på grunn av veldig kort halvveringstid), og jeg kunne f.eks fint tatt 30mg og sett på TV uten å sovne av det...

En annen ting jeg lurer på er; har du tatt MR(I)? Mulig jeg har spurt om det før, men i så fall, ble det funnet noe?
Vis hele sitatet...


Jeg tenkte på at han kan kontakte lege eller akutt team og skrive seg inn til behandling. Mulig det kan hjelpe at noen fagpersoner observerer ham over noe tid. Ser hvor lite han sover, justere medisiner opp/ned. Måle konsenstrasjonen av medisin i kroppen såkalte serum prøver og kanskje endre medisinering og eller behandlingsform.

Enig i disse innsovningstablettene. Om en ikke sovner i løpet av 30-60 minutter blir en nesten mer våken av dem.
For meg hjelper det å forsøke å få kropp og huet rolig før jeg tar immovane også fortsette helt rolig tempo til søvnen kommer.
Litt stressa eller jaga så virker ikke immovane.

Ellers er det jo noen plasser de skriver ut cannabis mot både søvnproblemer, depresjon og PTSD.
Tror det er en spesiell "blend" de bruker men husker ikke helt. Tror ikke det var sativa.
Er vel mulig å få respet i feks Amsterdam og ta med hjem?

Søvn er så viktig og jeg tror at det må på plass før du kan bli bedre. Og en liten fyrings kan hjelpe deg å sove så ville jeg vurdert det. Kanskje blir du roligere også.
Sist endret av frtoretang; 11. juni 2014 kl. 21:14. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.