First price pasta... 7kr for 1kg. Får nok ikke mer kalorier for pengene enn det der. Peanøttsmør er også veldig billig og har ekstremt mye kalorier. Å bake brød selv er vel også noe av det rimeligste.

Her hvor jeg jobber selger vi 3kg Whey Tech proteinpulver med jordbær/sjokoladesmak til 845 spenn, som er nok til 66 shakes.

På proteinfabrikken.no er det nå tilbud på disse(38%) så de koster bare 529,- istedet for de vanlige 849,-

Svinekjøtt får du nesten kastet etter deg på Rema. 20,- for 500. gram med ferdig oppskåret svinekjøtt.

Kjøttdeig har blitt rimelig på alle butikker etter at det har kommet billigmerker. Handlet selv en pakke karbonadedeig til 50,- for 600 gram. (storfekjøtt) på Kiwi tidligere i dag. Karbonadedeig har nesten dobbel pris i forhold til kjøttdeig. Tar jeg ikke feil så får du 600. gram kjøttdeig på Rema til 35,-, som igjen holder til 3 middager for en person som bor alene. Pasta er noe jeg spiser flere ganger i uka selv. Billig og knallgodt med en tomatsaus som du lager selv. Du kommer langt med en boks opphakkede tomater og krydder.

Hjemmelaget pizza kan du også få billig, kan ikke sammenlignes med papp-pizza:
Mel, vann, gjær og smør så har du en deig. Tomater på boks til saus. 1 kg ost får du til 60,-, Rundt en femtilapp så har du en svær pizza som du kan ha som middag over flere dager. Topping velger du selv. Skinke, billig kjøttdeig til kjøttboller. Salami fra kjøleskapet, ikke billig, men du behøver ikke en hel pakke salami på pizza. Bacon, bruk fantasien.

Fiskepinner, stor pakke til rundt 20,- Flere middager kjører du på med litt smørdampede erter, potet og gulerot. Fiskepinner fungerer også helt greit på brødskiva. Har en kompis som mer eller mindre lever på fiskepinner siden han har ett stramt budsjett, samtidig som han er litt vel glad i fiskepinner.

Fisk generelt er billig, men mye mulig du ikke er særlig glad i fisk? Selv så handler jeg 10-pakk med saltfiskball på Rema til 90,-, inneholder 50% fisk + annet snacks. Dette med bacon, kålrot og potet gir deg billig og en knallgod middag. (viktig: ikke glem at du heller over fettet fra baconet i panna over på potetene.)

Lag deg mat fra bunnen av. Lever du på Grandis og andre ferdigprodukter så bruker du sikkert nesten dobbelt så mye av budsjettet, mot at du heller lager mye av maten din fra bunnen av. Grønnsakssuppe som du lager selv fra bunnen av med litt kjøtt er knallgodt. Ikke er det så ille på pris heller.

OBS selger 3 stk. brød av mange forskjellige typer til 39,- Du kan eventuelt bake brød selv. Ikke vanskelig, ofte bedre på smak. Tonnevis av med oppskrifter på nettet.

Handle stort en gang i uka så slipper du småhandel som igjen fører med seg at du plukker med deg varer du egentlig ikke har bruk for. Eter du mye snop så kutter du på snopet til kun i helgene, brus er oppskrytt. Drikk vann, eller kjøp deg ei flaske med fun-light. Eplejuice får du også billig ser du etter billigvarene.

Kjøttkaker. Kjøttdeig, litt mel og krydder, ett egg og litt vann + noen tørka brødsmuler, potet og gulerot. Brun saus kan du også lage selv, men det får du også billig på butikken. Regner med du elsker mors kjøttkaker? Det er ikke langt unna det samme.

Wok: Billig ferdigskåret svinekjøtt. En pose med grønnsaker og eggnudler, eventuelt ris. Middag i flere dager til ca 70,-

Høres kanskje litt sært ut, men jeg synes det er utrolig godt: Svinekjøtt, ris, paprika, minimais og kikkoman.

Sett av ca. 500 (det du kan ta deg råd til) i måneden som du kan ha på en sparekonto til utgifter som skulle dukke opp uforuttsett. Slå av lys og varme når du tar turen ut døra. Fyr med ved har du mulighet til det. Er du litt streng med matbudsjettet så er det fult mulig leve med et ok kosthold til rundt 1500-2000 kr. i måneden.

Lykke til med flytting!