Jeg synes også det har vært for lite oppfølging av psykiateren. Må be om mer tror jeg. Hadde full helsekontroll på jobb for et par uker siden da. alt var bra, bortsett fra lavt blodtrykk som jeg har hatt i noen år.

Jeg glemte boksen med 30 mg i bilen i 18 minus, så turte ikke å ta de etter det. De siste dagene har jeg tatt 50 mg igjen. Ikke vært svimmel som sist!

Funker fortsatt bra sosialt og på jobb, men er lat og tiltaksløs ellers. Men enn vanlig synes jeg.

De dagene jeg tok 30 mg * 2 var egentlig veldig bra, men da sleit jeg litt med å sovne på kvelden. Må liksom gå 12 timer fra jeg tok de til jeg får sove. Men da sovner jeg fort også!

For meg fungerte 50mg Aduvanz om morningen bra og attentin i bakhånd. Man kjenner liksom litt på kroppen at i dag blir en "dårlig" dag så da pleier jeg fylle på med 5mg attentin før kl 12 pga søvn.

Jeg opplever den kvalmen og svimmelheten dersom jeg ikke passer på å drikke *rikelig* med vann gjennom dagen, samt viktig å ikke ta det på tom mage.

Uke 1:30mg
Uke 2: 50 mg
Uke 3: 70mg
Uke 4: 80mg
Sånn var min opptrapping, gikk på Aduvanz i litt over et år, bytta til Attentin pga fikk problemer med ereksjon på Aduvanz. Går nå på 60 mg Attentin om dagen. 20mg 3 ganger daglig.

For min del har attentin mye færre bivirkninger enn aduvanz.
Lykke til.

Jeg merker ingenting på 5 mg Attentin! får vente noen dager som avtalt med legen og så prøve 10mg.

Tja, jeg merker kanskje litt allikevel. Men jeg føler meg mer som meg selv på Attentin. På 5 mg i hvert fall. jeg merker også at jeg ikke er så passiv som på Aduvanz. Da kunne jeg liksom bare sitte i sofaen og scrolle i timesvis. Nå gjør jeg ting! Men jeg savner den følelsen av å bare bli helt våken, klar og fokusert når Aduvanzen kicker inn. Jeg var klart bedre på jobb med den. Spent på å trappe opp Attentinen.

Hva gjør jeg i morgen når jeg skal drikke alkohol? Er det trygt med Attentin, vin og akevitt?

De dagene jeg tok fri fra Aduvanzen var jeg helt ødelagt… trøtt, energiløs og utafor. Noen flere som har samme erfaring? Blir det sånn på dager jeg ikke tar Attentin også?

Og så må jeg bare si takk til alle som engasjerer seg, deler erfaringer og svarer på alt jeg lurer på i denne tråden. Jeg setter skikkelig pris på det! God jul! <3

Rart at folk har så forskjellig opplevelse på attentin vs aduvanz når innhold blir det samme men må ha høyere dose lisdeksamfetamin(aduvanz) vs deksamfetamin(attentin)

Oj jøss… jeg har jo sovnet raskt hver kveld på Aduvanz, men på Attentin så sliter jeg litt med å sove igjen.

Litt usikker om jeg skal fortsette i denne tråden, eller om jeg skal opprette en ny når det kommer nye spørsmål…

Jeg har nå kommet meg opp på 2*10 mg Attentin. Sammenlignet med Aduvanz merker jeg disse fordelene: får ikke den krasjen på ettermiddagen, mer tiltakslyst og energi og ikke svimmel. Og disse negative sidene: biter fortsatt jekslene sammen og spenner kjeven og har bitt ned neglene mine, problemer med å sovne på kvelden (på Aduvanz sovnet jeg raskt og sov som et barn hele natta), ikke like god effekt på konsentrasjon og jeg blir litt stusselig i sosiale settinger. Prater lite. Jeg hadde en flat periode i begynnelsen med Aduvanz, men det gikk jo over. Merker også litt temperament som jeg ikke liker så godt

Foreløpig liker jeg Aduvanz best. Men jeg vil gjerne ha med den lille energi-/tiltaksboosten jeg får av Attentin. Bare uten bivirkningene.

Så er spørsmålet om jeg skal fortsette å trappe opp på Attentin, prøve Attentin i kombinasjon med Aduvanz, prøve noe annet eller bare gi faen og holde meg på laveste dose Aduvanz.

Litt lei bivirkninger nå

Jeg også gikk på 70mg aduvanz, men følte effekten varte i 5-6t. Legen var skeptisk men etter et blodspeil (tatt fire timer etterpå) viste det seg at jeg kunne få 30mg ekstra ut på dagen.

Hva ser de etter på blodspeilet? Er ikke din opplevelse av effektene langt viktigere?
Kjenner jeg gruer meg til oppstart(om jeg er så heldig, virket lite lovende ut etter møte i dag).

Var det fastlege eller hvem er det som skriver ut for deg?

Jeg går på det nå, står på 70 nå, samme her!

Jeg føler god effekt, men hender jeg sliter med hodeverk om kvelden. Usikker på om det er relatert.

Ellers føler jeg at jeg har lettere for å holde ut i ting jeg gjør, har økt treninga fra 30 til 60-120 minutt. Bare veldig lette greier da, hovedsakelig spasering/jogging på tredemølle med manualer, og/eller litt armhevinger og lignede.

Føler at jeg fungerer bedre i samtaler igjen, men fortsatt litt rusten.

Det som er positivt er at jeg ikke opplever noe nevneverdig ubehag, det gjorde jeg på Ritalin. Var helt forferdelig, men på lisdeks så er det nesten utelukkende positivt.

Føler dog at effekten varierer litt fra dag til dag, noen dager er de mer effektive enn andre, og da føler jeg at jeg trenger høyere dose, men på grunn av virkningstid så kan jeg jo ikke kaste innpå med mer utpå dagen. Sliter med søvn allerede.

Er alt i alt veldig fornøyd, men føler at det kanskje hadde vært bedre om jeg fikk Attentin. Eller kanskje bare en tilleggsdose med attentin eller Racemisk som booster til Aduvanzen, eventuelt Adderal som er «all in one».

Jeg har misbrukt store mengder amfetamin før i tiden, så er overraskende at det funker på meg. Når jeg bruke speed så kunne jeg ta 5x70mg Aduvanz uten noe særlig effekt, nå virker 1 sånn kapsel mye bedre.
Jeg går på en høy dose morfin i tillegg, og jeg føler at den ødelegger litt for effekten, samtidig som den kanskje maskerer ubehag. Vet ikke om jeg skal være glad for det, eller ikke.

Det er mange som har god effekt av Aduvanz. Jeg funka ikke på det. Det mista effekten, jeg opplevde voldsomme svingninger i løpet av dagen, ble passiv og stusselig.

Mye bedre på Attentin! Men fortsatt ikke nok effekt, og strever med en del bivirkninger. Jeg blir så treg på disse medisinene! Bruker evigheter på badet og bare soser.

Merker også stor forskjell fra dag til dag. Det er så mye som spiller inn! Hormoner, mat, drikke, søvn, om paven står opp i vest, om faen hans oldemor klør på lilletåa. Kan jo bli gal av mindre ��

Sikker på at du ikke tvert imot tar for mye? Det har den effekten på meg. Får gjort enda mindre enn uten. 5 mg mindre, så merker jeg ikke at jeg går på noe, det bare flyter bedre.

Tja, jeg har prøvd de fleste dosene over tid. Det er kanskje litt bedre på lavere dose, men da har jeg ikke nok effekt ellers…

Nei jeg var bare inne til ekg og blodtrykk først men ingenting av det funka, så de dreit i det. Henter på apotek

Jeg skal prøve å trappe ned nå! Blir spennende å se…

Takk for tips! Jeg må nok redosere… ellers sliter jeg halve arbeidsdagen.

Jeg har veldig høy forbrenning, skal mye til for at jeg legger på meg og jeg må spise ofte. Har det noe med at medisinene går ut raskere for meg?

Aduvanz var veldig bra for jobb! Men jeg hadde det ikke bra på den dessverre.

Jeg spenner kjeven som er uvær på Attentin. Biter negler også.

Kjeve spenninger og negle biting er klare indikasjoner på litt høyt forbruk.

Du skal ikke merke (nesten) at du tar adhd medisiner før du plutselig glemmer å ta de.

Tar du medisiner også smeller det litt etter 20-60min så har du nok dratt på litt. Vi har alle vært der ��

Bakdelen er selvfølgelig at hvis rus følelsen skal være standard så er det alltid økt toleranse over tid. Så kan du kjøre oppover til skjæringspunktet hvor rus / bivirkninger kræsjer også er den "medisinen dritt"

Men kan anbefale å ta en dag eller to eller uke eller to av innimellom. Toleranse bygges uansett. Blir det samme som med alkohol og kaffe. (Ja livet suger kuk de første to dagene) men det er verdt det i det lange løpet.

kanskje andre måter å bruke en psykolog på en å få dosert seg opp til det smeller for så og bytte. Hint hint ��

Du blir heller ikke mer motivert til å vaske hus av medisiner. Der er det struktur og viljestyrke som må gjøre jobben.

På jobben så er det penger som er motivasjon. Hjemme så ser det ut som takras helt til to timer før en date kommer, da blir det strøkent. ergo så er det bare motivasjon som styrer innsats.

Lisdex konverterer i blodbanen til Dextro. Dette skjer i litt ulikt tempo fra person til person. Det er også noen tall på at ikke alle kropper konverterer like bra eller raskt. Halveringstiden vil også variere, utifra mat, søvn, aktivitet.

70mg lisdex tilsvarer ca 21mg dex
Med kortere halveringstid. Igjen..mat påvirker hvor raskt dette skjer.

Men som alle andre så tror jeg at du ila kort tid nå vil erfare at medisin kanskje ikke er løsningen på hele diagnosen. Du mister deg selv hvis du ikke er forsiktig.

Redosering er ingen problem. Men det må times så du får søvnen. Husk medisinen er i kroppen 24/7 og det er utopi å tenke at det ikke påvirker søvn kvalitet på en eller annen måte uansett. Kan anbefale melatonin.

Jeg kombinerer aduvanz med ritalin tabl (ikke kapsel) Og før det kommer noe smart ass på det. Les opp på hva lisdexamfetamin og metylfenidat faktisk gjør i hjernen.

For mine reseptorer så treffer metylfenidat litt bedre på good vibes (dopaminet). Og det gjør meg litt mer menneske rundt andre. Imens lisdexamfetamin gir meg litt mer struktur og gjennomføringsevne på jobb. (Noradrenalin) aktiveres nok i noe større grad antar jeg.

Mann 95 kg - Håndtverker
50mg - 30mg - 20mg(ritalin tabl)
Fordeles 07 - 13 - 17'00

Hadde selv en teori om at jeg metaboliserte noe voldsomt raskt. Men ved å følge følgende teori;

Drikker jeg 2 liter øl, så får jeg en dupp etter 2-4 timer, Men det betyr IKKE at jeg er edru.
Så måtte bare erkjenne at jeg jaktet rusen i starten. Digg følelse selvsagt. Men kortvarig som alt som er morro ��

Mvh autist med adhd ��

Nå har jeg trappet ned litt på Attentin! Synes det er rart at ikke psykiateren har sagt noe om for høy dose. Jeg fikk beskjed om å starte med 2*5, øke til 2 *10 og så 2*20. jeg sa til han at jeg trodde 20 mg måtte være for mye, og trappa ned til 15. 15 mg føles riktig for meg, men som dere sier så tror jeg redoseringen har vært for høy.

Jeg har ligget på 35- 40 mg daglig, og etter hva jeg har lest rundt omkring så er ikke det spesielt mye. Nå har jeg trappet ned til 30 mg daglig og merker mindre bivirkninger og at jeg er mer meg selv. Men jeg sliter litt mer innimellom… har hatt et par dager der jeg har vært lite effektiv, surra litt og hoppa fra oppgave til oppgave. Jeg sliter fortsatt med å skrive! Jeg er bare dårlig på det på medisiner! Har skrevet masse seint på kvelden og da renner det ut med setninger, men jeg bruker evigheter på å forfatte en dårlig Mail på dagtid

Når det gjelder kjevespenninger så kom dette allerede ved 10 mg da jeg startet. Jeg må ned på 5 mg hvis det skal bli bedre, så jeg tror ikke det nødvendigvis er pga for høyt forbruk….

Prøv å ta en brukende dose magnesium av ett slag, det hjelper ofte mot at man strammer kjeven sånn.

Jeg vet hva du mener med det andre, har det ganske likt ofte.

Hva er brukende dose magnesium? Og brukende type magnesium? Funker det ca med en gang eller må man gå på det lenge før man merker effekt?

Øh, nei? Jeg lurte på hvilken dose man må ta og hvilken type (fordi jeg vet det er en haug med ulike magnesiumforbindelser). Jeg kan selvsagt google, men det er jo en tråd med erfaringsdeling.

Oksyd er nesten null opptak så bare hold deg borte fra den, nesten alle produsenter bruker Oksyd pga det er så billig.

Citrate er mest mot forstoppelse, gir deg diaré før muskler får ordentlig opptak.

L-Threonate er vel mest biotiljengelige formen med høyt opptak.

Sulfide - epsom salt, greit å bade i og huden blir fantastisk men forskningen sier lite om opptak gjennom huden. Jeg bader i dette flere ganger i uken.. 500kr ish på felleskjøpet for 25kilo

Chloride formen er noe av det aller beste da du kan bade i det og drikke det utblandet i vann og det har veldig bra opptak, fin måte å mette cellene i kroppen med magnesium.


Etter jeg startet med magnesium tilskudd har jeg mye mindre muskel vondt og hud+hår har blitt level up, mindre glemsk under fasting også.

Så lenge du ikke bruker Citrate utgaven vil kroppen si fra når du er mettet med magnesium ved å bli løs i avføringen

Ooo! Jeg tar allerede Magnesium, men kun 150 mg daglig. Da skal jeg prøve å øke denne. Takk!

Går greit med 1000mg daglig, men prøv å del det opp 2-3 ganger daglig.

Den 350mg Nycomed fra apotek, er 340mg oksid og 10mg citrate. Altså nesten bare å kaste.


Jeg selv bruker denne daglig https://www.tights.no/butikk/doctors...agnesium-240x/

Den skal jeg kjøpe! Jeg bruker i dag en fra Gevita. Sikkert samma driten.

Når blir det bytting til Adderall forresten? Er veldig spent på hvordan det vil gå for deg om det blir noe av det.
Tror jeg skal se om jeg kan få til det selv også, men det blir nok Attentin i første omgang, om jeg i det hele tatt får videre utprøving av flere medikamenter.


Er det noen av dere som tar noe kosttilskudd som for eksempel Citruline og Arginine, eventuelt andre ting som kan være gunstig for det kardiovaskulære systemet mens man går på stimulanter?

Jeg har enda ikke møtt på noen nevneverdige bivirkninger av Aduvanz, men 70mg er jo en forholdsvis beskjeden dose, iallfall i forhold til det jeg har brukt illegalt.
Det eneste er vell noe hodeverk som jeg ikke helt skjønner meg på. Klarer ikke helt å peke på om det er direkte knyttet til amfetaminen eller om det skyldes stress, men håper jeg blir kvitt det etterhvert.

Les også om de ulike variantene av magnesium, hva man evt bør spise sammen med de for opptak, og når på døgnet de bør spises - samt spennvidde i anbefalt dosering, potensiale for bivirkninger, relativ giftighet og hvordan det skilles ut av kroppen og hvilke andre næringsstoffer det står i et antagonist eller konkurrent- forhold til.

Du vet som en start.

Angående kjeven så går det bare igjen for meg at mange med en stillesittende livsstil og dårlig kosthold opplever verre bivirkninger generelt, det blir den generelle svada teorien, og at det ofte rapporteres om i forbindelse med andre bivirkninger som da antyder overdosering eller veldig sterk/akutt høy effekt samt gjentatt, langvarig bruk

I tilegg er det en slags sammenheng i mitt hode mellom spasmer, ufrivillige bevegelser, krampe lignende og "dirring" og høye doser / nedsatt allmenntilstand

Dopamin systemet er jo implisert i parkinson som også er et utfall man har høyere sannsynlighet for fra stimulant bruk, det er nok en gradvis prosess men dette er bare en personlig teori jeg har

Det blir til uka. Jeg ville først forsøke å trappe ned på Attentin da jeg forsto at mye av bivirkningene kanskje skyldtes for høy dose. Det stemte nok forsåvidt, men jeg er ubrukelig på lavere dose! Altså, jeg hadde gjort det bedre uten medisiner enn de siste dagene. Kanskje jeg må trappe ned enda mer, og ta noen dager fri for å få ned toleransen. Jeg vet ikke… prøver å ikke fucke opp karrieren min mens jeg holder på med denne utprøvingen liksom.

Jeg skal hente Adderall etter jobb i morgen. Er veldig spent, og litt redd…

Går på arginine og taurine uten mat og D3+magnesium +vit k2 da disse har synergieffekter
Også jern.
Acetyl-L-carnitine føler jeg hjelper

Får du i deg nok væske? Kan det være du er dehydrert? Man må drikke usaklige mengder for å holde seg hydrert på denne medisinen føler jeg.