Har vært i dine sko - måtte på avrusning og ble småpsykotisk da jeg skulle av pillene. Trodde familien ville ta meg av dage og var generelt redd for absolutt alt. Det var forferdelig. Tok 6 måneder ++ før ting ble nogen lunde normalt.

Jeg spiste også tosifret antall Rivo om dagen + diverse annet.

Har ikke annet å si enn at det der er helt uholdbart og at jo lenger du utsetter å slutte, desto verre vil det bli.

Trapp ned om du kan. 10% hver andre uke bør gå ganske så smertefritt. Desto lenger ned i dose du kommer, desto tyngre blir det.

Takk for svar. Blir nok avrusning da jeg ikke har tilgangen til tablettene som jeg hadde. Nå har jeg bare 50x10 mg roche valium tilgjengelig.

Hvordan var det på avrusningen? Jeg har planer om å da være fullstendig ærlig om hva/mengde/hvor lenge jeg har tatt, så hvordan var det mtp på dette? - Var dem forståelige og ga deg nok av tabletter og ikke bare Seroquel og sobril? Jeg har nok en god del i blodet enda. Har tatt 5 valium idag og føler meg "greit" inntil videre.

Men siden du har vært i det samme så kan du vel gjenkjenne deg i at selvom du tar 15 rivotril kvelden før, så føler du deg ikke helt hundre når du våkner så mao, du må ha den "nye dosen"(?)

- Trådstarter

Og når du sier nogenlunde normalt - på en bra måte? Følte du mer livsgnist? For det finnes ikke her akkurat nå. Ferie? - Har jeg nok tabletter. Ut med venner? - Tabletter. Alt handler om at jeg må ha nok tabletter, om det så skal være at jeg må være borte 1 dag så tar jeg gjerne med meg ett brett ekstra.

Tusen takk for fine svar, Krystallkongen. Ja, har lest litt rundt, og er som du sier.

Jeg er klar for hva enn som er foran meg, eller klar er kanskje ikke riktig ord, men er klar for å bekjempe dette.

Når du skriver at du enda er i behandling - Er du på ett senter, eller er du hjemme? Høres kanskje fullstendig dumt ut og noe egoistisk mot hva jeg har forårsaket meg selv for - men er jeg nødt å være med 10-20 andre mennesker rundt meg 24/7? ( Skjønner at jeg evt får ett eget rom) men hvordan er dette i en rusbehandling?
Takk igjen, Krystall!

Jeg vil også fortsette å trene osv da dette gir meg ganske mye ro, er som at jeg tar noen valium som varer den timen jeg er på senteret.

Avrusning skal gjøre slik at du kommer i kontakt med et støtteapparat som kan hjelpe deg å holde deg rusfri i årene som kommer.
Det er viktig å ha noen som stiller deg til ansvar for handlingene dine. Løfter du har til deg selv er veldig vanskelige å holde, men om det er andre mennesker i bildet blir det noe annet.

Du møter lege som hjelper deg med nedtrappingsplan og du bør virkelig skaffe deg ruskonsulen å gå til jevnlig. Hvertfall i den første tiden. Få snakket om alt du tenker rundt rus.

Har du prøvd å gå et par uker uten å ta tabletter? Da forstår du kanskje hvor jævlig fysisk og psykisk hekta du er.

5 blåvalium er 50mg Diazepam, og det er fortsatt ganske så store doser. Man får ikke lov til å kjøre om man tar mer enn 10mg Diazepam om dagen i Norge. Da du prøvde å roe ned måtte du fortsatt ta 5x så mye for å ha det greit.

Det er forøvrig ikke spesielt vanskelig å kutte i starten, det er når man kommer ned i små doser/ingenting at den virkelige kampen begynner og disiplinen begynner å svikte.

Du kan jo prøve å la vær å knaske piller i en uke eller to så du får en liten smak på hva det er du skal opp mot. Rivotril og Valium har nemlig vilt lang halveringstid.

For å sette det i perspektiv så fikk jeg for inntil litt over en måneds tid siden 10mg Vival om dagen på resept. Brukte 2 uker på å komme meg ned til 6mg (nesten halvert dosen) Brukte deretter 2 uker til på å komme meg ned bare 1mg til totalt 5mg. Jeg kjente det bedre enn de første 4mg.
Det er mulig jeg er litt ekstra sensitiv for Benzodiazepinabstinenser mtp. mitt tidligere misbruk, men poenget er at de første 50 prosentene (og kanskje mer når det er snakk om enorme doser som de du nevnte i første innlegget) som regel går ganske greit. Når du skal videre ned blir det tøft.

Du kommer til å skjønne alt for godt hva jeg mener etter hvert.

Trening var ekstremt hjelpsomt for min del, etter avrusning. Ikke ha forventninger om å klare å fungere normalt med mindre du trapper veldig, veldig sakte ned. Spis sunt.

Jeg føler med deg og ønsker deg masse lykke til.

Ksalol? Små blå 1mg. Bretta var også på 15 istedenfor normale 10. Eneste som funker med benzo er nedtrapping, og det vil du kanskje vurdere å gjøre i samråd med lege tross stempelet du vil pådra deg ved å innrømme bruken. Men heller det enn et helvete uten i like i flere måneder altså..