Rus er en fantastisk avsporing fra ellers hverdagslige- og psykiske problemer, og lista går lenger. Selv når jeg har innsett at dette, dette må jeg faktisk komme meg ut av, så har jeg tydd til sport/gaming/venner. Hva enn som kan få deg til å tenke på noe som helst annet enn å sitte å måpe og syns synd på seg selv. Det er ingen gøy affære, men det hjelper, det garantert jeg. Alt som kan distrahere deg er gull verdt, selv om du egentlig bare vil gjemme deg i den fine rusen som får problemene til å virke så minimale. Bytt ut alkholen med matlaging, plante blomster, you name it. Alt annet enn rusen er med på å hjelpe hvis det får tankene på noe annet. Ellers er det vel viljestyrken din det går på, du må virkelig ønske det, fordi det kan være en sleip, tung og treig prosess å komme seg ut av hullet du lever i. Ikke at det jeg har skrevet nå nødvendigvis er din situasjon, men til syvende og sist så er det tankemønstre innenfor rusen. Bare å åpne den ølboksen, ta seg et glass, en shot, hva enn du drikker, det roer sjela. Plutselig så er ikke de fæle tankene der like mye lenger, drikker litt mer. Ahhh, der forsvant alle de vonde følsene. Jeg ønsker deg masse masse lykke til, det er absolutt ikke gøy å komme seg ut av en avhengighet/rusproblem. Enkelt er det heller ikke, men det er fryktelig deilig å ha livsglede. Håper du har fine mennesker rundt deg, og om ikke anbefaler jeg deg å møte noen. Det hjelper mer enn du tror og ha noen rundt deg. Sov godt og forsøk å ikke tenke på problemer, det gjør det bare verre.