Sitat av
Søt og Uskyldig
Joa, men er ikke keen på å svekke de vonde minnene ved å belaste arbeidsminnet som de gjør med terapi. Selv om de er vonde - har de gitt meg vekkere som bidrar til at jeg navigerer livet bedre. Jeg vil ha den ikke-gi-faen holdningen på pepper-rus kronisk uten de negative bivirkningene. Er det i det hele tatt mulig? Ville vært så fantastisk.
Vet ikke hvilken terapi du har prøvd, men tror ikke det der er en vanlig inngang. Greia med traumeminner er at de ikke er lagret integrert som vanlige minner. Målet med traumeterapi er å prosessere opplevelsene på nytt slik at det faktisk blir bare vonde minner og ikke gjenopplevelser i nåtid. Som du selv skriver så får du jo ingenting igjen for dem da. Ikke hjelper det deg å navigere bedre heller, de kaster deg bare inn i reaksjonsmønstre som er tilpasset den gamle traumesituasjonen og ikke den situasjonen du står i her og nå. Blir ganske dårlig navigering av sånt.
Basert på at det faktisk er PTSD du har da. Det er jo ikke sikkert.
Sist endret av *pi; 20. juli 2022 kl. 20:52.