Vet ikke hvor du får kjøpt det, men det hørtes ikke akkurat ut som en veldig god deal for kroppen din. Hvis du går ned mange kilo uten å trene, blir det en veldig hard påkjenning på kroppen din. Dessuten kommer du mest sannsynlig bare til å rase rett opp i vekt igjen.
Det lureste du gjør, er å begynne å trene litt / bevege deg mer (gå en 30 minutters tur hver dag feks), samt legge om kostholdet. Ha mer grønnsaker til maten, spis hver 3. time. Frokost er veldig viktig måltid, da dette øker forbrenningen om morgenen.