Jeg har selv hatt lange perioder med depresjoner, hvor "tomheten" over tilværelsen har vært så altoppslukende at det er vanskelig å få gjort noe som helst. Det som har trukket meg videre har alltid vært tanken om at ting skal forbedre seg på ett eller annet tidspunkt. Ofte når man er inne i en depresjon kommer man dithen i tankene hvor man tror man innser at det er slik det kommer til å være resten av livet. De deprimerende tankene blir enda mer deprimerende av sinnstilstanden man er i, alt rundt en blir farget av det, og det kan på et tidspunkt virke som om ingenting har mening (selv om man tilsynelatende har alt; god familie, gode venner, muligheter etc). Her ligger litt av problemet, det er litt for lett å bli blendet fullstendig av denne tanken, og tro at den er en slags "sannhet". Personlig har jeg alltid kommet ut av depresjonene ved å finne nye hobbyer, ting som opptar tiden min i begynnelsen, men som etter hvert blir så oppslukende at de gir livsgleden tilbake. Problemet er selvsagt å finne disse, men det er absolutt mulig.
Jeg husker jeg så et program på Discovery for en tid tilbake, hvor forskere klarte å finne depresjonen fysisk inne i hjernen på en kvinne. De opererte vekk denne kjertelen eller hva det var mens kvinnen satt våken (lokalbedøvelse), og man kunne se øynene hennes regelrette sperre opp i det den var fjernet. Hun opplevde umiddelbart (i følge henne selv) fargene i rommet rundt seg som sterkere, og følte en større varme stråle mellom seg selv og menneskene rundt henne. Svartsynet var borte, og hun klarte lenger ikke å forstå hvorfor hun hadde sett så mørkt på livet.
Om dette fungerer i alle tilfeller er vel heller tvilsomt, og noen mirakelkur mot depresjoner og selvmordstanker finnes nok ikke, men det finnes ting der ute som kan forbedre ens situasjon, om man ønsker det selv. Vil anbefale alle å lese denne artikkelen om en hellig medisin fra Sør-Amerikas jungler;
http://www.nationalgeographic.com/ad...ures/peru.html
Som det står i artikkelen har det blitt forsket på denne plantemedisinen, hvor forskere har kommet fram til at brukere av medisinen over lang tid faktisk har økt antallet serotoninreseptorer (reseptorene i hjernen som tar opp serotonin, stoffet som kort beskrevet får oss til å føle oss glade) i hjernen. Til de av dere som lot dere interessere av artikkelen vil jeg anbefale filmen "Other Worlds" av Jan Kounen.
Jeg husker jeg så et program på Discovery for en tid tilbake, hvor forskere klarte å finne depresjonen fysisk inne i hjernen på en kvinne. De opererte vekk denne kjertelen eller hva det var mens kvinnen satt våken (lokalbedøvelse), og man kunne se øynene hennes regelrette sperre opp i det den var fjernet. Hun opplevde umiddelbart (i følge henne selv) fargene i rommet rundt seg som sterkere, og følte en større varme stråle mellom seg selv og menneskene rundt henne. Svartsynet var borte, og hun klarte lenger ikke å forstå hvorfor hun hadde sett så mørkt på livet.
Om dette fungerer i alle tilfeller er vel heller tvilsomt, og noen mirakelkur mot depresjoner og selvmordstanker finnes nok ikke, men det finnes ting der ute som kan forbedre ens situasjon, om man ønsker det selv. Vil anbefale alle å lese denne artikkelen om en hellig medisin fra Sør-Amerikas jungler;
http://www.nationalgeographic.com/ad...ures/peru.html
Som det står i artikkelen har det blitt forsket på denne plantemedisinen, hvor forskere har kommet fram til at brukere av medisinen over lang tid faktisk har økt antallet serotoninreseptorer (reseptorene i hjernen som tar opp serotonin, stoffet som kort beskrevet får oss til å føle oss glade) i hjernen. Til de av dere som lot dere interessere av artikkelen vil jeg anbefale filmen "Other Worlds" av Jan Kounen.