Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  13 753
Noen som har konkrete tips, eller evt kostilskudd som dere har hatt gode erfaringer med?
Vanlig inert fluorid
aluminiumfluorid's Avatar
Donor
Slike tips bør du stille deg særdeles skeptisk til!

Hvis du vil ha noe mot paranoia, så er fastlegen og/eller psykiateren din du bør spørre.

Ellers så er hjernen slik, at du kan trene den opp til mye rart. Dette er kun innenfor rimelighetens grenser selvsagt. Men altså om du lærer deg, og fokusere vekk på de paranoide følelsene, så vil de antageligvis bli svakere. Men dette er ingen hurtigfiks, men kanskje en mangeårig jobb. God bedring!
Legg rusmidler på hylla en god stund, hvis du driver med det.
Det kommer an på hva som har utløst paranoiaen og hvordan psykisk tilstand du er i kan man si.. For noen går det over så fort de slutter å ruse seg, hvis det er rusrelatert, for andre kan det ta flere år etter russlutt å bli kvitt eller minske paranoiaen. Det beste og eneste man kan gjøre om det er rusrelatert er å holde seg helt unna rusmidler.
Kommer paranoiaen av angst som sosial angst for eksempel er det terapi og eksponering som hjelper, og kommer paranoiaen av psykisk lidelse eller personlighetsforstyrrelsene må du få hjelp av psykolog og medikamenter.
røyk mindre
Jeg blir iallfall ekstremt paranoid om jeg stresser over en lengre periode, samme med lite søvn. Kan bli sengeliggende en hel dag og tro at alle er ute etter meg eller at jeg ikke eksisterer.
Så om du stresser slutt med det.
Sitat av celtseus Vis innlegg
Det kommer an på hva som har utløst paranoiaen og hvordan psykisk tilstand du er i kan man si.. For noen går det over så fort de slutter å ruse seg, hvis det er rusrelatert, for andre kan det ta flere år etter russlutt å bli kvitt eller minske paranoiaen. Det beste og eneste man kan gjøre om det er rusrelatert er å holde seg helt unna rusmidler.
Kommer paranoiaen av angst som sosial angst for eksempel er det terapi og eksponering som hjelper, og kommer paranoiaen av psykisk lidelse eller personlighetsforstyrrelsene må du få hjelp av psykolog og medikamenter.
Vis hele sitatet...
Driver ikke med røyking nei, egentlig alltid hatt det. Om jeg havner i bråk med en kar på byen feks, så blir jeg ganske paranoid/overbevist og tenker at han kommer til å slenge hele gjengen sin på meg og få meg skambanket, og den slags.
Sitat av LarsErikseen Vis innlegg
Driver ikke med røyking nei, egentlig alltid hatt det. Om jeg havner i bråk med en kar på byen feks, så blir jeg ganske paranoid/overbevist og tenker at han kommer til å slenge hele gjengen sin på meg og få meg skambanket, og den slags.
Vis hele sitatet...
Har du det til vanlig uten at noe har skjedd at du er paranoia uten grunn? Eller er det grunn? Anbefaler deg psykosebehandling (kartlegging) bare for å se om du har psykose-lidelse eller kommer til eller kan utvikle det. Men om det er en grunn for det som f.eks noen er sur på deg eller du skylder penger eller noe sånt er det helt naturlig, hva mener du med paranoia egt at noen spionerer på deg eller at noen følger etter deg du er redd for eller obs på?
Tenke at det sjeldent er reelt da kanskje.
Kronisk irritert
mr.roundtree's Avatar
Husk at selv om du er paranoid, så betyr ikke det at det ikke er noen som følger etter deg.
Sitat av vet_ikke_jeg Vis innlegg
Har du det til vanlig uten at noe har skjedd at du er paranoia uten grunn? Eller er det grunn? Anbefaler deg psykosebehandling (kartlegging) bare for å se om du har psykose-lidelse eller kommer til eller kan utvikle det. Men om det er en grunn for det som f.eks noen er sur på deg eller du skylder penger eller noe sånt er det helt naturlig, hva mener du med paranoia egt at noen spionerer på deg eller at noen følger etter deg du er redd for eller obs på?
Vis hele sitatet...
Psykotisk er jeg nok langt ifra, men skjønner hva du menr.

Ja, at jeg får folk på meg, og den slags. Samme om jeg blir oppringt av et ukjent-tlfnr, så får jeg alltid noia på hvem som ringer.
Om du bruker bol? Har kjent flere som har gått på mye rart og noen av de merket de kunne få mye angst og lett paranoia både under kurene og en periode etterpå. I såfall så kan det å kutte bol hjelpe.

Paranoia tror jeg du skal ta på alvor, og det er neppe noe du får fikset med kosttilskudd. Kanskje samtaleterapi og evt. medisiner løser dette for deg? Snakk med legen din, det tror jeg er første steg. Mental helse er viktig.
Sist endret av _abc_; 4 dager siden kl. 21:12.
Høres ut som mere "normal noia" eller angst. Jeg forklarte psykologen min at da jeg var liten titta jeg bak speil fordi jeg trodde jeg ble overvåka, ville ikke sove fordi jeg trodde jeg ble dopa ned, (var sikkert 7-9 år her) og endel andre tanker om verden som er langt ifra det som er vanlig å tenke, f. eks at alt bare er tull og vi lever i en fantasiverden.
Psykologen brydde seg ikke engang om det og begynte bare å prate videre om andre ting så tror det skal ganske kraftig paranoia til for å bli tatt på alvor virker det som.
Sitat av pilleknaskern Vis innlegg
Høres ut som mere "normal noia" eller angst. Jeg forklarte psykologen min at da jeg var liten titta jeg bak speil fordi jeg trodde jeg ble overvåka, ville ikke sove fordi jeg trodde jeg ble dopa ned, (var sikkert 7-9 år her) og endel andre tanker om verden som er langt ifra det som er vanlig å tenke, f. eks at alt bare er tull og vi lever i en fantasiverden.
Psykologen brydde seg ikke engang om det og begynte bare å prate videre om andre ting så tror det skal ganske kraftig paranoia til for å bli tatt på alvor virker det som.
Vis hele sitatet...
Er nok angst/normal noia som du sier ja.

Har samme intrykk, derfor jeg aldri har besøkt en psykolog, føler de ser mer på tiden og hvor mye de tjener fra timen, enn å virkelig hjelpe. Finnes dog sikkert noen få flinke psykologer.

Sitat av _abc_ Vis innlegg
Om du bruker bol? Har kjent flere som har gått på mye rart og noen av de merket de kunne få mye angst og lett paranoia både under kurene og en periode etterpå. I såfall så kan det å kutte bol hjelpe.

Paranoia tror jeg du skal ta på alvor, og det er neppe noe du får fikset med kosttilskudd. Kanskje samtaleterapi og evt. medisiner løser dette for deg? Snakk med legen din, det tror jeg er første steg. Mental helse er viktig.
Vis hele sitatet...
Vet du hva slags angst sånn ca de fikk?
Sist endret av LarsErikseen; 4 dager siden kl. 21:38. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.