Noen som har en liste over forsjellige tobbakksvarer og hvor mye nikoting hver enkelt inneholder?
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang.
Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
|
18
4014
|
Å kutte ned er bare tull. Slutt med en gang. Den fysiske avhengighetet er borte etter noen få dager og er ikke noen utfordring i det hele tatt. Det er den psykiske biten som folk sliter med, og den må du takle selv om du kutter ned. Men har du først forstått hvor tåpelig det egentlig er å røyke, så er det så lett som en lek å slutte..
Jeg har alltid lurt på:
Første røyketrekket ditt, hoster du og harker og trekker etter pusten for harde livet. Men hvorfor er det noen som fortsetter etter den grusomme hendelsen de netopp opplevde?!
jeg er glad jeg er så selvstedig at jeg har ikke blitt overtalt til å PRØVE et trekk fra min ellers 14-årige gjeng.
Første røyketrekket ditt, hoster du og harker og trekker etter pusten for harde livet. Men hvorfor er det noen som fortsetter etter den grusomme hendelsen de netopp opplevde?!
jeg er glad jeg er så selvstedig at jeg har ikke blitt overtalt til å PRØVE et trekk fra min ellers 14-årige gjeng.
Litt offtopic, men dette med avhengighet og å slutte:
Etter hva jeg har lest i div. artikkler o.l står det at det visst skal være et rent helvete å slutte å snuse, i følge artikklene snakker vi hardcore abstinenser og deprisjon. Nå har jeg snus aktivt i 4 år, og jeg bråstoppa på dagen da jeg rett og slett ikke gadd mer. Det var kjipt første to dagene, da jeg ville ha snus, var litt depresiv, sliten og sur. Dette var nok mest de fysiske trekkene. En uke etter hadde jeg null lyst på snus. Jeg trengte det ikke.
Grunnen til at jeg slutta var mest fordi dama ikke likte det, og fordi effekten som jeg ble forelsket i (Vannskelig å forklare, men alle som husker sin første prell vet hva jeg snakker om) var totalt borte.
Nå er dette fire måneder siden, og nå har jeg gått litt tilbake, men det er snakk om en prell i uka, på det meste, da nikotin-effekten endelig er tilbake, den er jo ikke på langt nær noe som kan sammenliknes med hasjrus, men du blir fortsatt litt deilig ør i hodet, synes nå jeg.
Poenget mitt er vel at jeg er et levende bevis på at det ikke er like vannskelig som alle skal ha det til.
Etter hva jeg har lest i div. artikkler o.l står det at det visst skal være et rent helvete å slutte å snuse, i følge artikklene snakker vi hardcore abstinenser og deprisjon. Nå har jeg snus aktivt i 4 år, og jeg bråstoppa på dagen da jeg rett og slett ikke gadd mer. Det var kjipt første to dagene, da jeg ville ha snus, var litt depresiv, sliten og sur. Dette var nok mest de fysiske trekkene. En uke etter hadde jeg null lyst på snus. Jeg trengte det ikke.
Grunnen til at jeg slutta var mest fordi dama ikke likte det, og fordi effekten som jeg ble forelsket i (Vannskelig å forklare, men alle som husker sin første prell vet hva jeg snakker om) var totalt borte.
Nå er dette fire måneder siden, og nå har jeg gått litt tilbake, men det er snakk om en prell i uka, på det meste, da nikotin-effekten endelig er tilbake, den er jo ikke på langt nær noe som kan sammenliknes med hasjrus, men du blir fortsatt litt deilig ør i hodet, synes nå jeg.
Poenget mitt er vel at jeg er et levende bevis på at det ikke er like vannskelig som alle skal ha det til.
Sitat av Queenie<
Jeg har alltid lurt på:
Første røyketrekket ditt, hoster du og harker og trekker etter pusten for harde livet. Men hvorfor er det noen som fortsetter etter den grusomme hendelsen de netopp opplevde?!
jeg er glad jeg er så selvstedig at jeg har ikke blitt overtalt til å PRØVE et trekk fra min ellers 14-årige gjeng.
Første røyketrekket ditt, hoster du og harker og trekker etter pusten for harde livet. Men hvorfor er det noen som fortsetter etter den grusomme hendelsen de netopp opplevde?!
jeg er glad jeg er så selvstedig at jeg har ikke blitt overtalt til å PRØVE et trekk fra min ellers 14-årige gjeng.
Vis hele sitatet...
Du sier du er så glad at du ikke har blitt overtalt til å ta ett trekk. Vel du er 14, og de aller færreste var for røyking da de var mindre, det er noe man sier og så en dag røyker man selv. Tror neppe du aldri kommer til å prøve, da jeg har liten tro på din viljestyrke.
Husker så godt at i 9.ende at det var en god del som spurte hvorfor jeg røykte og sa, DET ER FARLIG. 10.ende, nå røyker de selv.
Ikke-røykere forstår som regel ikke hva det handler om.
Sitat av Bingus
Litt offtopic, men dette med avhengighet og å slutte:
Etter hva jeg har lest i div. artikkler o.l står det at det visst skal være et rent helvete å slutte å snuse, i følge artikklene snakker vi hardcore abstinenser og deprisjon. Nå har jeg snus aktivt i 4 år, og jeg bråstoppa på dagen da jeg rett og slett ikke gadd mer. Det var kjipt første to dagene, da jeg ville ha snus, var litt depresiv, sliten og sur. Dette var nok mest de fysiske trekkene. En uke etter hadde jeg null lyst på snus. Jeg trengte det ikke.
Grunnen til at jeg slutta var mest fordi dama ikke likte det, og fordi effekten som jeg ble forelsket i (Vannskelig å forklare, men alle som husker sin første prell vet hva jeg snakker om) var totalt borte.
Nå er dette fire måneder siden, og nå har jeg gått litt tilbake, men det er snakk om en prell i uka, på det meste, da nikotin-effekten endelig er tilbake, den er jo ikke på langt nær noe som kan sammenliknes med hasjrus, men du blir fortsatt litt deilig ør i hodet, synes nå jeg.
Poenget mitt er vel at jeg er et levende bevis på at det ikke er like vannskelig som alle skal ha det til.
Etter hva jeg har lest i div. artikkler o.l står det at det visst skal være et rent helvete å slutte å snuse, i følge artikklene snakker vi hardcore abstinenser og deprisjon. Nå har jeg snus aktivt i 4 år, og jeg bråstoppa på dagen da jeg rett og slett ikke gadd mer. Det var kjipt første to dagene, da jeg ville ha snus, var litt depresiv, sliten og sur. Dette var nok mest de fysiske trekkene. En uke etter hadde jeg null lyst på snus. Jeg trengte det ikke.
Grunnen til at jeg slutta var mest fordi dama ikke likte det, og fordi effekten som jeg ble forelsket i (Vannskelig å forklare, men alle som husker sin første prell vet hva jeg snakker om) var totalt borte.
Nå er dette fire måneder siden, og nå har jeg gått litt tilbake, men det er snakk om en prell i uka, på det meste, da nikotin-effekten endelig er tilbake, den er jo ikke på langt nær noe som kan sammenliknes med hasjrus, men du blir fortsatt litt deilig ør i hodet, synes nå jeg.
Poenget mitt er vel at jeg er et levende bevis på at det ikke er like vannskelig som alle skal ha det til.
Vis hele sitatet...
Er det virkelig så dumt å trappe ned? Skulle da tro det var mye lettere å slutte og røyke hvis man røyket 2 stk om dagen istedenfor 40 om dagen.
Jeg røykte 20-30 røyk om dagen før, men har nå trappet ned til 2-3. Det er ofte det går nesten en dag uten at jeg tenker på røyk engang. Jeg har ikke noe planer om å slutte, men jeg føler ikke at jeg trenger mer enn 2-3 røyk så da røyker jeg ikke mer enn det. Hender jo selvfølgelig noen dager at det blir et par røyk ekstra. Vis jeg skulle sluttet å røyke en dag, så er jeg temmelig sikker på at det kommer til å bli mye lettere å slutte fra 2-3 røyk, enn fra 20-30 røyk. Skader vel kroppen langt ifra like mye også.
Jeg røykte 20-30 røyk om dagen før, men har nå trappet ned til 2-3. Det er ofte det går nesten en dag uten at jeg tenker på røyk engang. Jeg har ikke noe planer om å slutte, men jeg føler ikke at jeg trenger mer enn 2-3 røyk så da røyker jeg ikke mer enn det. Hender jo selvfølgelig noen dager at det blir et par røyk ekstra. Vis jeg skulle sluttet å røyke en dag, så er jeg temmelig sikker på at det kommer til å bli mye lettere å slutte fra 2-3 røyk, enn fra 20-30 røyk. Skader vel kroppen langt ifra like mye også.
Sitat av Worner
Skader vel kroppen langt ifra like mye også.
Vis hele sitatet...
Og til dere som diskuterte å aldri prøve røyk: Jeg har aldri prøvd, og kommer ikke til å gjøre det heller. Mange venner, bror, pappa, tante osv.. alle røyker... til og med farmor røyke før... jeg har aldri blitt frista. Kommer aldri til å prøve heller.
Ønsker alle lykke til med å slutte
. Er ikke så vanskelig, bror min slutta etter 20-30 til dagen i rundt 5 år, han slutta på dagen, ikke rørt siden...
Sitat av Worner
Er det virkelig så dumt å trappe ned? Skulle da tro det var mye lettere å slutte og røyke hvis man røyket 2 stk om dagen istedenfor 40 om dagen.
Jeg røykte 20-30 røyk om dagen før, men har nå trappet ned til 2-3. Det er ofte det går nesten en dag uten at jeg tenker på røyk engang. Jeg har ikke noe planer om å slutte, men jeg føler ikke at jeg trenger mer enn 2-3 røyk så da røyker jeg ikke mer enn det. Hender jo selvfølgelig noen dager at det blir et par røyk ekstra. Vis jeg skulle sluttet å røyke en dag, så er jeg temmelig sikker på at det kommer til å bli mye lettere å slutte fra 2-3 røyk, enn fra 20-30 røyk. Skader vel kroppen langt ifra like mye også.
Jeg røykte 20-30 røyk om dagen før, men har nå trappet ned til 2-3. Det er ofte det går nesten en dag uten at jeg tenker på røyk engang. Jeg har ikke noe planer om å slutte, men jeg føler ikke at jeg trenger mer enn 2-3 røyk så da røyker jeg ikke mer enn det. Hender jo selvfølgelig noen dager at det blir et par røyk ekstra. Vis jeg skulle sluttet å røyke en dag, så er jeg temmelig sikker på at det kommer til å bli mye lettere å slutte fra 2-3 røyk, enn fra 20-30 røyk. Skader vel kroppen langt ifra like mye også.
Vis hele sitatet...
Røyker nå en 5-6 om dagen.. men trur jeg skal følge eksempelet ditt så kansje jeg klarer det
tilbake til topic:
petterøes mild:
Tjære - 8 mg
Nikotin - 0,7 mg
karbon monoksid - 9 mg
Var det jeg røyket i dag, veksler ofte på type
Sitat av Lille My
Leste på vg og dagbladets nettsider, flere andre sider jeg har sett det har stått også (for dere som mener førstnevnte aviser er useriøse) at man skader kroppen like mye om man trapper ned eller om man fortsetter med 40 om dagen.. Problemet er at det ikke er antallet røyk, men RØYK som skader deg, dette kan du spørre alle som har slutta om, følte de seg bedre etter nedtrappingen eller etter totalt stopp? Man kan ikke "kurere" kroppen så lenge man tilfører ny gift med jevne mellomrom.
Og til dere som diskuterte å aldri prøve røyk: Jeg har aldri prøvd, og kommer ikke til å gjøre det heller. Mange venner, bror, pappa, tante osv.. alle røyker... til og med farmor røyke før... jeg har aldri blitt frista. Kommer aldri til å prøve heller.
Ønsker alle lykke til med å slutte. Er ikke så vanskelig, bror min slutta etter 20-30 til dagen i rundt 5 år, han slutta på dagen, ikke rørt siden...
Og til dere som diskuterte å aldri prøve røyk: Jeg har aldri prøvd, og kommer ikke til å gjøre det heller. Mange venner, bror, pappa, tante osv.. alle røyker... til og med farmor røyke før... jeg har aldri blitt frista. Kommer aldri til å prøve heller.
Ønsker alle lykke til med å slutte
. Er ikke så vanskelig, bror min slutta etter 20-30 til dagen i rundt 5 år, han slutta på dagen, ikke rørt siden...Vis hele sitatet...
Det kan godt hende at det stemmer, men har veldig vanskelig for å tro at kroppen tar like mye skade av 2 røyk som 20.
Sitat av Worner
Det kan godt hende at det stemmer, men har veldig vanskelig for å tro at kroppen tar like mye skade av 2 røyk som 20.
Vis hele sitatet...
Så faktisk litt av en dokumentar om røyk på TVN for ikke så lenge siden (om du vil ha navn, aner ikke men er ikke så mange ukene siden den gikk). De sa at grunnen til at man tenner på neste røyk er pga abstinensene fra den forrige... da tror jeg ikke det hjelper å kutte ned man vil jo fortsatt ha "en til". Om man slutter helt og kommer seg over abstinensene til den siste, så erman jo kvitt dem for godt. Man slipper å kjenne dem hver dag. Er ihvertfall noe jeg syns høres litt logisk ut.
Queenie<3: Klart alt er mulig! men jeg VIL ikke... de fleste hoster og harker og dritt første gang de røyker, og jeg ser så tydelig forskjell på de jeg kjenner som har slutta at jeg ikke vil begynne i det hele tatt. Kan jo være det er "godt" etter de første gangene, men når jeg ikke har planer om å gjøre det flere ganger...
Alle rundt meg har røyka i perioder, og alle er glade for å ha slutta
Sist endret av Lille My; 22. desember 2006 kl. 21:08.
Sitat av St.Vitus
Er ikke samme opplevelsen for aboslutt alle, med hostingen og harkingen. Og så kommer nikotin sjokket.
Du sier du er så glad at du ikke har blitt overtalt til å ta ett trekk. Vel du er 14, og de aller færreste var for røyking da de var mindre, det er noe man sier og så en dag røyker man selv. Tror neppe du aldri kommer til å prøve, da jeg har liten tro på din viljestyrke.
Husker så godt at i 9.ende at det var en god del som spurte hvorfor jeg røykte og sa, DET ER FARLIG. 10.ende, nå røyker de selv.
Ikke-røykere forstår som regel ikke hva det handler om.
Du sier du er så glad at du ikke har blitt overtalt til å ta ett trekk. Vel du er 14, og de aller færreste var for røyking da de var mindre, det er noe man sier og så en dag røyker man selv. Tror neppe du aldri kommer til å prøve, da jeg har liten tro på din viljestyrke.
Husker så godt at i 9.ende at det var en god del som spurte hvorfor jeg røykte og sa, DET ER FARLIG. 10.ende, nå røyker de selv.
Ikke-røykere forstår som regel ikke hva det handler om.
Vis hele sitatet...
Altså, på trinnet jeg går nå, er det unormalt mange problembarn. og det er ikke så mange som er imot røyk på 9trinn, der jeg går. Langt over halvparten røyker/snuser bl.a. mine nærmeste venninner, og kompiser jeg henger ofte med. Tror du ikke det blir litt press nå og da? Etter sånn jeg har vokst opp, med mobbing og.. Skal ikke gå dypt inn på det, har jeg nå vokst opp, og er forsåvidt vanskelig å slite psykisk, etter min og læreres mening
Og Lille My er vel 18 elns? Hun har jo ikke prøvd! Alt er mulig, hvis man vil!
Sitat av Lille My
Har du nettopp begynt hjelper det nok veldig, men har du røyka 20 + leeenge (over et år ++) så er kroppen skadet nok fra før, som sagt, man kan ikke kurere den skaden som er gjort. Så jeg føler det blir veldig feil og si "jeg er blitt så sunn jeg tilfører bare gift 2 ganger daglig og ikke 20 lengre.." om du skjønner poenget mitt...
Så faktisk litt av en dokumentar om røyk på TVN for ikke så lenge siden (om du vil ha navn, aner ikke men er ikke så mange ukene siden den gikk). De sa at grunnen til at man tenner på neste røyk er pga abstinensene fra den forrige... da tror jeg ikke det hjelper å kutte ned man vil jo fortsatt ha "en til". Om man slutter helt og kommer seg over abstinensene til den siste, så erman jo kvitt dem for godt. Man slipper å kjenne dem hver dag. Er ihvertfall noe jeg syns høres litt logisk ut.
Queenie<3: Klart alt er mulig! men jeg VIL ikke... de fleste hoster og harker og dritt første gang de røyker, og jeg ser så tydelig forskjell på de jeg kjenner som har slutta at jeg ikke vil begynne i det hele tatt. Kan jo være det er "godt" etter de første gangene, men når jeg ikke har planer om å gjøre det flere ganger...
Alle rundt meg har røyka i perioder, og alle er glade for å ha slutta
Så faktisk litt av en dokumentar om røyk på TVN for ikke så lenge siden (om du vil ha navn, aner ikke men er ikke så mange ukene siden den gikk). De sa at grunnen til at man tenner på neste røyk er pga abstinensene fra den forrige... da tror jeg ikke det hjelper å kutte ned man vil jo fortsatt ha "en til". Om man slutter helt og kommer seg over abstinensene til den siste, så erman jo kvitt dem for godt. Man slipper å kjenne dem hver dag. Er ihvertfall noe jeg syns høres litt logisk ut.
Queenie<3: Klart alt er mulig! men jeg VIL ikke... de fleste hoster og harker og dritt første gang de røyker, og jeg ser så tydelig forskjell på de jeg kjenner som har slutta at jeg ikke vil begynne i det hele tatt. Kan jo være det er "godt" etter de første gangene, men når jeg ikke har planer om å gjøre det flere ganger...
Alle rundt meg har røyka i perioder, og alle er glade for å ha slutta
Vis hele sitatet...
Ja, jeg skjønner poenget ditt og er helt enig. Man kan nok ikke kurere skadene som er påført pga røykinga hvis man fortsetter å røyke, men man skader nok kroppen en god del mindre videre hvis man trapper ned. Så folk burde nok trappe ned så mye de klarer, selv om de ikke klarer å slutte.
Som jeg alltid pleier å si uansett hva det gjelder. (Skole, trening, slanking etc) Alt hjelper
Sist endret av Worner; 22. desember 2006 kl. 22:55.
|
|