Jeg vet at dette er dugelig sent, men jeg klarer ikke å styre meg, når jeg ser disse postene!
Sitat av
Aceface
Heisann!
Noen her som har peiling på te?
Jeg tenker på å kunne ta meg en kopp te med stimulerende effekt.. Det må da finnes internasjonale nettsider der man kan bestille forskjellige sterke te-poser?
Det aller mest effektive, som er lovlig, får du kjøpt i de fleste kolonialforretninger. Earl Grey er et solid alternativ, Lady Gray også.
Sitat av
TylerDurden
Grønn Matcha te anses å være verdens sunneste, 200 ganger mer antioxidanter en vanlig grønn te(som fra før av er veldig sunn).
Etter erfaring, så må jeg si at jeg føler litt mer energi innen 30 min etter inntak, og hjelper magen min(magesår)
Om det er placebo eller ikke tørr jeg ikke si, men så lenge det virker psykologisk er jeg fornøyd
Hvorfor skal vi ha så forbanna mye antioksydanter? Det er absolutt ikke bra med for mye av dette heller. Og forresten, antioksydantene som bl.a. er å blåbær går like helt igjennom tarmkanalen, og ned i dass. Og det er ikke umulig at det samme gjelder matcha, eller grønn te som det også kalles.
Sitat av
TylerDurden
Bra du tok opp dette, fikk opp øyene for søvnfremkallende urtete, noe jeg trenger.
Vil anbefale 1 kopp valerinate en halv time før sengetid, den gir deg en deilig døsig følelse og putter deg i en sykt dyp dyp søvn, noe som gjør at du føler deg skikkelig utvilt om morra'n og klar for dagen.
Bør absolutt ikke brukes, hvis en også sliter med depresjoner. Da legevendelrot (som faktisk er det offisielle norske navnet) også virker deprimerende.
Vil absolutt anbefale Grønn Matcha og Hvit Sølvnålen til deg DataSnok som liker te, du dekker så utrolig mye av dine dagsbehov for antioxidanter, et skikkelig utbytte i tilegg til at du straks blir veldig årvåken.
Se svaret mitt over, bortkasta penger spør du meg.
Husk at om du ikke kjenner det der og da, kommer det ann på hvilken hjernehalvdel du bruker.
Høyrehjernedel bruker du når du fantaserer og er døsig, venstre bruker til logikk og når du er årvåken.
Et lite triks jeg kan lære deg/dere, putt fingeren i munnen og hold den under nesa og blås ut av nesa, og merk deg hvilken side av nesen som blåser hardest, er det høyre nesebor, bruker du venstre hjernedel og er klar og våken, og andre motsatt(går på kryss).
Dette skifter hver 90-120 minutt(hviletilstand for hjernen), er du interessert i mer, så send meg en PM, så henviser jeg deg til en kar med PhD i dette.
Kjempe kjekt å vite dette, hvem liker vel hjerneteppe? >.< Kjempe triks å vite om du har en eksamen nærme seg.
Dette her høres mer eller mindre ut som svada, spør du meg!
Jeg ville ikke ha kjøp noe fra et sted, der de selger "cleansing-te" og "detox-te". Det sier mye om hvor mye vitenskapelig grunnlag dem har!...
Sitat av
potetgull0
Har en te hjemme som inneholder "St. John's Wort". Skal visstnok fungere som antidepressiv og skal være avlsappende. har blitt en vane å ta en kopp med St. John's Wort te før jeg legger meg, føler jeg sover bedre da Sikkert bare placebo men det fungerer for meg
Det er noen studer, som beviser den ikke har effekt, og andre som beviser den har effekt, så effekten er uviss. Jeg selv tror den har effekt. Og det spiller ingen rolle når på døgnet du tar teen, da den har en langtidsvirkning, som også de fleste lykkepiller har.
Sitat av
TylerDurden
Det er nok ikke placebo, johannesurt skal ha den effekten
Se svaret over
For dyp søvn, bland Legevendelrot(Valeriana Officinalis) og Hops/Humle(Humulus Lupulus), Humle inneholder et stoff som kalles Lupulone, disse to sammen kan sammenlignes med Valium.
Legevendelrot(Valeriana Officinalis) og Kava-Kava(Piper Methysticum) skal gi fantastiske drømmer.
Ikke bland urter slik! legevendelrot
Valeriana officinalis virker deprimerende, som nevnt over. Og vil derfor motvirke den vesle effekten prikkperikumen (johannesurt) har. Og det er milevis unna noen Valium!
Sitat av
TylerDurden
*Humle (Humulus lupulus)
Bør unngås da den har et dårlig søvnmiddel med en del bieffekter.
*Kamille (Chamomilla recutita)
*Peppermynte (Mentha x piperita)
*Sitronmelisse (Melissa officinalis)
*Lind (Tilia cordata)
Disse anbefales! Virker antageligvis ikke søvndyssende, men den smaker godt, og gir en beroligende stemning.
*Lavendel (Lavandula angustifolia)
Denne ville jeg ikke ha brukt. Da søvneffekten av denne har en del bivirkninger. Egner seg best som duftplante, for dem som liker den.
*Salvie (Salvia officinalis)
Egner seg mest som krydder, og som hostemedisin en sjelden gang iblant. Har giftvirkning hvis te er drukket av denne i store doser og/eller ofte.
*Røsslyng (Calluna vulgaris)
Har denne i det hele tatt virkning for noe?
*Prikkperikum / Johannesurt (Hypericum perforatum)
*Legevendelrot (Valeriana officinalis)
Diskutert over.
*Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Krydder.
Yerba Mate (Ilex paraguariensis)
Kristtorn
Ilex aquifolium er giftig, og jeg ser ingen grunn hvorfor en i samme slekt ikke er det. Og bør derfor ikke brukes!
Burot(Artemisia vulgaris)
Denne er også til dels giftig, og bør bare brukes som krydder. Og holdes langt unna gravide!
Agurkgurtblader (Borago officianilis)
All bruk av denne er potensielt farlig. Da denne arten, sammen med alle andre i familien, er kreftfremkallende, leverskadelig og mer eller mindre giftig. Og jeg er klar over det er en mye brukt nytteplante, og jeg har smakt mye på denne selv, men moderne forskning sier denne er skummel!
Sitat av
TylerDurden
Takker.
Er Scutellaria lateriflora og Scutellaria galericulata omtrent like?
Vi vet ikke, så da er det å holde fingrene unna en god regel!
Sitat av
Rektal
Kan du, Tyler Durden, fortelle hvilke psykoaktive effekter en får av noen av de urtene du har listet opp, som f.eks. rosmarin og peppermynte?
Det er ingen!
Hvis du vil ha deg en kopp te med stimulerende effekt, så kan du gjøre det enkelt, og ta deg en kopp med, ja, te. Med "te" mener jeg avtrekk av behandlet plantemateriale fra Camellia sinensis. Dette kan du lett få tak i på butikken, der det selges som svart og grønn te. Koffeinen dette inneholder gir en stimulerende virkning.
Ja, også er det helt lovlig! Men da blir den vel kjedelig for dere?
Siden egner seg bra til å se hvilke innholdsstoffer o.l. planter har. Men virkning o.l. kan en noen ganger ikke si er vitenskapelig begrunnet. Og når en nevner homøopati, detox osv., så er jo mye på den siden lagt i grus, når det gjelder vitenskapelig tillit!
Og hvis vi sjekker
urteblandingslisten litt så er det et par ting der, jeg vil kalle mer eller mindre flause.
1) URTEKILDENS AVGIFTENDE URTETE:
Ikke nok med at den skal da virke "avgiftende" eller "detox", men den nevner ikke hvilke(t) toksin(er)/giftstoff(er) denne skal fjerne. For jeg har veldig vondt for å tro, at noen planter kan fjerne all verdens gifter fra en kropp slik på et mirakuløst vis. Hvorfor har dem ikke solide lager på et hvert sykehus da? I.o.m. det slenger en pasient med diverse forgiftninger innom en gang i blant. Bl.a. folk her på rusmiddelforumet, sysselsetter dem en del. Her skulle denne teen vært knasen å ha!
Eller er det kanskje bedre med motgift, og levra gjør det den er der for?
Og ikke nok med dette, men det er også einerbær i denne teen. Einerbær er litt giftig, og de bår ikke spises vel nyreproblemer o.l., da det er særlig nyrene, som får gjennomgå av einer. Og jeg tror ikke levra er noe glad i einer i mengder heller.
Og da finne på å ha dette i en "avgiftningste"!?!
2) URTEKILDENS NYRE-TE:
Her er det en del usikkerhet, da jeg ikke har tilgang på litteratur akkurat nå, da jeg driver med flytting.
Men tungras
Polygonum aviculare er i slireknefamilien Polygonaceae, også tidligere kalt syrefamilien. I denne familien er bl.a.
Rheum rabarbra,
Rumex matsyre, bokhvete
Fagopyrum esculentum m.m, og felles for alle disse, er at de alle inneholder
oksalsyre. Noe jeg også mener tungras gjør. Hvis så, så er oksalsyre noe skikkelig dritt for nyrene!
For når dette blir tatt opp i kroppen, så prøver kroppen desperat å bli kvitt dette, da det er en gift. Dette gjøres ved at det blir skilt ut i nyrene, der det blir reagert til kalsiumoksalat, noe som praktisk talt er uløslig i vann!
Her er både dannelsen av kalsiumoksalat i nyrene og kalsiumoksalat i seg selv skadelig. Og det er kjent at personer har fått nyresvikt av dannelsen av kalsiumoksalat, ved alvorlige forgiftninger, noe som ikke er aktuelt her.
Men det som derimot er aktuelt her, er de bitte små krystallene med kalsiumoksalat i nyrene! For disse krystallene er perfekt grobunn for avleiring av andre tungtløselige salter, som igjen vokser og blir nyrestein.
Og da blir det for min del totalt hull i hodet, å ha noe som danner nyrestein i te, som skal hjelpe mot dette! Og nyrestein vil ingen ha! Jeg har prøvd det selv, og jeg har selv sittet å spydd i 23 timer av smertene.
Har helt glemt rapporten for Urtekildens Kveldste.
Gjør den kort:
Først og fremst lukter den så utrolig godt, at bare det i seg selv gjør meg litt glad og spent
Jeg tar en stor kopp og bruker slik nettingbeholder for te.
Etter en liten halvtime blir jeg døsig, men også litt kribling i musklene, men sovner relativt kjapt.
Søvnen og drømmene er utrolig nydelig!
Ikke noe av dette kan tilskrives urtene, men din egen hjernekjemi!
Sitat av
Bothrops
Du kan få en merkbar stimulerende effekt av koffeinholdig te. Svart te har vanligvis mest koffein, men ikke like mye som kaffe pr. kopp.
Det stemmer at te har en god del mindre koffein enn kaffe. Men det på være like mye koffein i alle typer te (svart, grønn og hvit)! Da alle typer te kommer fra samme panten
Camelia sinensis. Det som skiller svart- og grønn te. Er at i teblader er det et eller flere enzymer som bryter ned noen stoffer. En av disse er logisk sett klorofyll, da grønnfargen blir borte. Mens hos grønn te blir bladene dampkokt før dette skjer, og da blir enzymene/enzymet, som er et protein, denaturert av varmen. Og der er forskjellen på svart- og grønn te! Og jeg klarer ikke å se hvordan dette skal gi forskjellig koffeininnhold.
Sitat av
Anonym41264
Gidder ikke lage en ny tråd så jeg tar opp denne istedenfor.
Lurer på om noen vet dosering og hvor jeg får tak i dette:
Johannesurt
Rosmarin
Lavendelblomst
Kratom
Kratom kommenterer jeg ikke, da jeg ikke kjenner den.
Ellers når det gjelder johannesurt, anbefaler jeg kapselene på apoteket! Der er de ferdig dosert, og du skal da spise én kapsel daglig. Hvis du bruker dette, er det ikke dumt å bruke solbriller på lyssterke dager. Da hypericin (virkestoffet i johannesurt) gjør øynene mere ømfintlige for UV-lys. Så du kan i verste fall ende opp med grå stær på sikt. Solkrem er heller ikke dumt, hvis du har lys hus, rødt hår og en del fregner, da denne hudtypen har lettest for å få hudkreft.
Sist endret av meitemark; 2. november 2023 kl. 11:21.