Sitat av
Huztle
Kan anbefale 5x5 stronglift som program i starten, velkjent og bra program. Treningene tar ikke for lang tid og det er ikke for mange forskjellig øvelser.
Mannen skal komme i gang. Ikke skyte seg i raua. Er vell bedre at han starter rolig men sikkert. I stedet for å overtrene feil (mest sannsynelig)
