Nei, jeg vet det. Problemet er jeg ikke har peiling på hvor jeg skal starte, jeg har fått tips om å slette sosiale medier, og det har jeg tenkt til å gjøre fra og med i morgen. Annet enn det har jeg mest fått beskjed om at det sitter i hodet, og det vet jeg, men jeg har ikke fått noen konkrete tips til hvordan jeg kan begynne å «omprogrammere meg» slik at jeg i det mindre klarer å se meg i speilet uten å bli kvalm. Jeg gikk hos psykolog en god stund men synes ikke det funka i det hele tatt, har fått henvisning til psykiater og skal få en ordentlig utredning etter hvert.