Sitat av
playboyboler89
Ja, mat, trening/aktivitet og søvn. Evt. ta ZMA på kvelden, drikk appelsinjuice, få i deg noe makrell hver dag og spis overskudd så burde det vel hjelpe noe. Du kan også prøve meditere, enormt med krefter i kroppen man ikke vet om.
Takker for svar!
Da tenker jeg at det blir noen lange gåturer denne uken! Bra du nevner makrell, dette er noe jeg ikke kan få nok av
Tenkte på det med appelsinjuice selv, så får kjøpe inn et par liter.