ikke gjør som noen anbefaler og gå ut. Hold deg inne, og helst i senga for og minimere risikoen for at du får psykisk overbelastning og får panikk. ha mat og drikke ved sengekanten, og ikke gå derifra uten at du må på do. Du begynner jævlig fort å stresse med selv de minste småting,nså unngå å sette degselv i en slik situasjon. Du kan ta både alene og med en(helst ikke mer enn en) tripsitter, det må du se selv, men han skal holde kjeft, ikke kødde og stresse deg. Han er den som henter ting om du trenger noe. Ha på musikk som er avslappende for deg. (Musikk+syre=en helt ny verden. Du kommer til og se hva jeg mener.) Ikke miks andre substanser, ikke engang cannabis dette er viktig første gangen, for selv om du liker grønt og er erfaren med det, så blir den helt annerledes på LSD, så ikke miks.ligg unna telefon og Facebook. Du kan gjerne finne noe og se på på YouTube om du ikke er typen til å ligge og meditere, men styr jævlig langt unna sosial kontakt med andre til du er ferdig. Dette skal være "Deg-tid"

Edit:vent... Er du 13??? Da er det viktig å vente. Ikke gjør det. Jeg sletter ikke tipsene mine, men jeg fraråder deg på det sterkeste å gjøre dette i så ung alder.