Hva er en bad trip? Hvordan forebygge at det skjer og hvordan komme seg ut av det igjen om uheldet først er ute! Dette er jo såklart basert på mine egene opplevelser, men jeg velger å tro at noen kjenner seg igjen. Uavhennig, kunsten og komme seg ut av det er stort sett likt for alle!

En bad trip kommer i mange former! Den kan bygge seg sakte men sikkert opp eller den kan komme som et lyn fra klar himmel. For de som lurer er ikke en bad trip at rommet blir fylt med monstre eller sånt. Man ser skjeldent noen som ikke har rot i virkligheten (Med mindre du har kasta i deg en heroisk dose da såklart og du allerede er 100% borte fra denne realiteten, da kan alt skje!) Nå snakker jeg hovedsaklig om tripper opp til 800ug. En bad trip er stort sett følelses basert i form av ekstrem angst og frykt.

Forskjellige grunner til at en bad trip starter!

Når man tripper hender det at man får
stunder hvor man får problemmer med å kommunisere med andre, et slags jernteppe. Vist man prøver virkelig hard og få frem noe kan det være stressende. Og stress, det er en velkjent faktor som kan sette igang en uggen følelse i kroppen som kan resultere til en slags bad trip. Det kan komme til det punktet at det føles ut som hjernen er et puslespill som blir helt utover et bord, noe som man også kan se for seg mens det skjer. Og man må mentalt sette bitene på plass for å fungere igjen. Når man kjenner at man får kommunikasjons problemer er det best og rett og slett bare la vær å kommunisere. Ta deg 5 min. Chill, det kommer!

Forvirring er en annen bidrager. Man kan ha en bra trip å styre på med sitt, men plutslig ut av ingenting kan man få et par sekunder hvor man blir ekstremt forvirret og desorientert, og ikke helt skjønner hvor man er eller hva som skjer. Har vært borti når dette skjer at jeg mister realitetsbildet et par sekunder, men så går det over. Problemet her er at det setter igang en angst for at det skal skje igjen eller at man skal bli sittende fast i det øyeblikket, noe som mest sannsynlig ikke vil skje. Men her begynner man å bekjempe, og det er det dummeste man kan gjøre. Jo mere man slåss mot trippen jo mere og lengere vekk tar den deg. Om uheldet er ute, legg deg ned og hør på musikk. Prøv å pust rolig og la trippen ta deg akkurat ditt den vil. For selv om det kjennes ut som at du nettopp har fått en første klasses billett rett til hælvete er ikke dette tilfelle. Jeg liker å forklare det som at man sitter på toppen av en berg og dalbane og er livredd for at det skal starte, men det skjer aldri. Når man lærer seg å gi slipp skjønner man dette.

Vrangforestillinger er en annen bidragsyter!
Dette er grunnen til at man kun bør trippe med folk man stoler på og kjenner godt, for det minsker sjansen betraktlig! Sjansen er ikke eliminert, men ganske! Man kan feks få følelsen av at folk i rommet prater stygt om deg, eller at de ikke liker deg. Man kan begynne og konspirere om de mest forferdelige senarioene. Alt fra at de ikke vil ha deg der, til og tro at de rett og slett vil knærte deg! Fæl følelse! Det beste her er og gå ut av rommet litt, bytte omstendigheter. Altid ha med deg hodetelefoner slik at du kan forsvinne inn i din egen verden litt med din go too musikk. Altid ha en safe spot klart! Her er det viktig og prøve å tenke rasjonelt. Lett å si, men det ligger litt trening bak det.

Tankelopper er en annen klassiker. Man kan gjenoppleve en situasjon gang, på gang, på gang, osv osv osv. Spesielt om man sitter å prater. Man skjønner stort sett at man sitter fast i en loop, og dette kan være skremmende for noen og litt vansklig å komme seg ut av. Her gjelder samme regel igjen! Legg deg ned og fokuser på musikken! Prøv å ikke tenk, men fokuser feks på gitarern i sangen eller hva teksten handler om. Man kommer seg somregel ut av det med riktig fokus!

En type bad trip som ikke nødvendigvis er angst eller frykt preget som man kan ha godt av etter min mening er de trippene hvor man får ekstremt god selvinnsikt på godt og vondt. Det kan være kjipt å møte seg selv i døra. Mennesker har en tendens til og ikke altid se sine egene feil, men på psykedelika skjer det noe! Det kan være vondt når man plutslig etter mange år innser sine feil og mangler. Men fy hvor mye bedre menneske slike opplevelser kan gjøre deg til! Får du slike tripper er mitt tips å bearbeide og ta vare på det øyeblikket! Slike stunder føler jeg har bidratt til og bli den fyren jeg er idag. Langt ifra perfekt, men mye bedre en for noen år siden! Før kunne jeg være en kynisk egoist med kun egen vinning som mål. Det er jeg ikke lenger! Mange faktoer som spiller inn der, men jeg velger og tror at psykedelika har spilt en viktig brikke!

Noen ganger får man bare en uggen følelse i kroppen. Som at noe kommer til å skje. Kanskje man har hatt en bad trip før og man er redd for at det skal skje igjen. Jeg husker min første bad trip. Trippene etter var litt anspent fordi man hadde fått øynene opp for hvor kraftig dette stoffet kan være. Man har null peiling på hvor ekstrem mye angst og frykt man man føle på før dette skjer. Det er ut av en annen verden. Men igjen! Chill, pust, fokuser og musikk! Gi slipp!

En bad trip kan som sagt komme i alle former og varianter. Forskjell fra person til person og siuasjon til situasjon. Men jeg velger å tro at de jeg har nevnt nå er de vanligste, uten at jeg skal si at det med 100% sikkerhet at det gjelder for alle.

Så hvordan kan man forebygge alt dette over! Her er mine rutiner på og ha en best mulig tripp! Første er en velkjent en.
Set og setting! Det vil si en plass man føler seg trygg med folk man er trygge på! Vist du tar sopp/lsd i kjellerstua hjemme mens mor og far er i 2 etg er altså dette IKKE en ideel setting. En god setting kan være på hytta med bestekompisen, hjemme hos seg selv osv osv. Vist man kjenner man har en dårlig dag med mye og tenke på kan det være lurt og stå over. Kanskje dama har slått opp, bestemor har dødd eller du bare føler deg dritt og ikke har dagen. Ikke stress, det kommer flere dager! Personlig lar jeg skjeldent en dårlig dag stoppe en planlagt tripp, men det er mye fordi jeg liker å bruke psykedelika som et redskap for og bearbeide slike stunder, men det er ikke for alle. Så nå skal jeg ta dere med på mine rutiner!

Jeg tripper altid fra morgenen av, og dette er det forskjellige grunner til. For det første er man uthvilt og man har ikke rukket og gjøre seg opp noen inntrykk fra den dagen enda. Tar man det feks kl 22 en fredagskveld når man har vært oppe siden 06 og jobbet osv, kan det være en bidragsyter til en dårligere tripp. Og mtp at man ikke får sove de neste 12-15 timene så er det greit og planlegge litt.

Jeg står altid opp rundt kl 08 og lager meg en desent frokost. Jeg setter på litt glad musikk i mellomtiden for og justere opp humøret så mye det lar seg gjøre! Når maten er nede og jeg har kviknet litt til tar jeg dosen min. Jeg tar aldri store doser alene! Dette er ganske viktig. For uansett hvor erfaren man er har man altids den ene trippen hvor det kan skjære seg litt, da er det godt og ha noen rundt seg, så man ikke ender opp med å ringe politiet eller gud vet hva... Jeg blander aldri med hasj/weed. Jeg vet mange gjør dette, men for meg er det en oppskrift på en mislykket kveld. Vist du er erfaren med psykedelika og ikke er typen som får angst av hasj er sjansen noe mindre, men sjansen for en bad trip er fortsatt betraktlig større vist man røyker! Hvertfall for 99% av befolkningen. Musikk er et must av flere grunner. Det holder humøret stigende, det kan hjelpe deg ut av mørke stunder og det kan gi deg en orgasmisk opplevelse, speiselt ved større doser! Jeg tripper aldri uten musikk. Dvs at selv om det ikke nødvendigvis står på hele tiden er det bare et tastetrykk unna, just incase. Håper noen kan få bruk for dette! Ikke vær redd for psykedelika, men ha respekt for det og ta forhåndsregler. Vær mentalt forberedt om noe skulle skje!

God tur!