Benzo før trening og alkohol etter. Det er en fin blanding.
Men seriøst, ta heller en ordentlig middag etter trening.
Om du skulle drikke etter trening pass på å drikke mye vann! Ikke for mye heller så klart, men du blir dehydrert av alkohol.
Sist endret av Xernox; 16. september 2011 kl. 20:16.