Som jeg har oppfattet fra 22 år på denne planeten kommer lykke definitivt av å være i øyeblikket, her og nå, altså ikke med tankene i fortiden eller fremtiden. Klarer man være HER og NÅ, konstant, og aksepterer situasjonen man er i, så er det ingenting som stopper lykke fra å entre livet ditt, bortsett fra egoet, og oppfatningen av "jeg-et".

Tankene dine er ikke deg. Den virkelige deg er det som observerer tankene dine. Hjernen vil deg ikke alltid det beste, spesielt når det kommer til lykke. Den elsker å analysere, og sette merkelapper på ting, sammenlikne og bedømme. Lykke kommer av å skru av denne delen av hjernen. Se verden uten merkelapper, uten å analysere, uten å skape forhold mellom den og "jeg-et" For sannheten er at du ER verden.
Uten en observatør blir verden meningsløs. Observer. Le av galskapen. Lev i nuet

Man kan sammenlikne det med Lucid Drømming (være bevisst i en drøm)
Man innser at livet bare er en drøm, at man ikke trenger ta noe somhelst seriøst, ikke engang sine egne tanker.