Sorry, leste ikke alle svarne men, jeg sluttet å snuse 01.06.2014.
Regelen er enkel. Slutt på dagen, men suplimenterte med 2-3 trekk sigg når nikotinsuget var som værst. Brukte 1.5 boks general løs om dagen, og bruker kun onicon juksesnus som jeg har i 3-4 dager. Denne er også under nedtrapping. TIllater å snuse og røyke ved fest, og mtp. alle festene som har væært siden jeg sluttet har jeg kun nyt 1stk portion snus!

Jeg hadde snust i 7 år. Suget etter snus er der fremdeles, men prøver å trene kroppen til å gjøre snus-savn om til sultfølelse, da jeg også trener en del.

god helg alle freaks! Sorry leifs og ustrukur.