vanlig dose kommer ann på hvor stort behovet er. jeg for min del tar enten en 36mg kapsel eller en 56mg kapsel. disse skal da vare i 12 timer som gjør at jeg slipper å ta flere. jeg startet med å ta 10mg x 3 ritalin. så gikk jeg over til 20mg + 10mg på en dag. men det varierer stort etter hva de forskjellige personene har behov for