Sitat av
Glenni
Det er foreslått å sove 8 timer per dag, men folk overlever på 6. Er forskjellig fra person til person. Noen kan sove 8 timer, andre kan sove 4.
Jeg er en av de som klarer meg med 4 timer søvn per natt i en kortere periode (maks en uke).
Trikset er å trene før man legger seg
