View Single Post
Sitat av natursvin Vis innlegg
Det finnes et lite foretak i Nordland som utvinner olje av musefisk "for hånd". Den er dyr, men skal være av ypperlig kvalitet. Du finner siden deres her.

PS. Når det er sagt trenger er hampfrø en ypperlig kilde til Omega-3-fettsyrer. Og enda bedre: de inneholder en optimal balanse mellom omega-3 og omega-6, i tillegg til alle essensielle aminosyrer. Jeg siterer:



http://www.thenourishinggourmet.com/...-thoughts.html
Vis hele sitatet...
Mulig ikke den beste kilden, men jeg har ikke lærebøkene mine for hånden akkurat nå. Men det er forskjell på plante og fiske omega 3:

http://www.side2.no/helse/article2165899.ece