Sitat av
colakork
Mora mi har prolaps i ryggen, eneste som gir hun fred når det verker på sitt verste er å gå tur i steinete terreng.
Jeg som trener som en idiot får også god ro i ryggen av å gå tur i humpete, generelt dårlige stier.
Ellers så er flytetank jævlig befriende når ryggen ikke vil leve. Har du testet det ut?
-"sensory deprivation tank" på google.
Jeg knakk ryggen rett av 18.desember, så jeg har ikke testet ut noe foreløpig
Men legen putta meg full i steorider, og i februar sprang jeg igjennom gata isteden for å gå, ja jeg glemte faktisk krykkene mine :P
Jeg må satse på og starte så smått igjen, fordi trening har vært en stor del av min tilfriskning før, og det ville være synd om jeg ikke fikk startet igjen
