View Single Post
Sitat av kalism Vis innlegg
Bruker tran selv, men bruker du noe ekstra tilskudd, for d-vitamin?
Vis hele sitatet...
Nei. For øyeblikket så gjør jeg ikke det. Gjorde det en stund, men det ble for mye. Nå, så er jo alt av mat tilsatt vitamin D, så det skal godt gjøres å få i seg for lite når man i i tillegg tar Tran.
Spiser et veldig rikt kosthold fra før av.
Det første du merker av for mye D vitamin er metallsmak i munnen og diare type lys, så beware :P