Ja det har jeg skjønt, for til og med jeg har tatt Circadin ca en time før leggetid, har jeg aldri blitt noe særlig trøtt av det. (2x2mg)
Nå som jeg fikk Melatonin fra utlandet, og jeg tok 3x3mg på samme tid, gikk jeg på en smell. Etter ca 30 minutter måtte jeg bare gå å legge meg.

Dog jeg har bestilt tre typer egentlig, vanlige tabeletter, den typen jeg har testet de siste dagene. Og ja, der sto det at man bør ta de max 30 minutter før leggetid.
Så har jeg bestilt slike smeltetabeletter (hurtigvirkende), lurer jo fælt på hvor hurtigvirkende vi snakker da, siden tabeletter virker etter 30 min.
Så har jeg bestilt depot - går ut i fra de fungerer som Circadin da?

Var også depot jeg fikk fra legen nå (3mg fra KAL) - de er vel da også like Circadin?

Fint med folk med erfaringer, så slipper jeg å åpne alle pilleglassene jeg har bestilt for å prøve ut effekten.

Jeg trenger både innsovning (ser ut som det problemet er løst med 3x3mg Melatonin tabeltter 30 min før leggetid) og noe for å holde meg i søvn gjennom natten.
Her har jeg jo brukt slikt som Seroquel og tilsvarende gjennom mange år.
Men kanskje f.eks 3x3mg Melatonin for innsovning + 1-2x 3mg depot for langvarig søvn?

Fikk 1200 x 25mg Benadryl i dag (Antihistamin/HCI) men finner motstridende info. Noen steder står det at det er til innsovning andre steder står det at det er for en god natt søvn.
Må nesten prøve i kveld.