Jepp, jeg også måtte bruke alarmer for å huske å spise og drikke. Hadde på roterende alarmer, en hver 4 time og en annenhver time. Annenhvertime for å huske å drikke og hver 4 for mat. For så lenge jeg husket de to tingene, og aldri satt lenger enn 48(siste lisse 24t inn) før jeg begynte å la tiden gå for å sove. Fikk aldri noe særlig til nedtur da, for alt kan misbrukes og som regel også brukes.