View Single Post
Sitat av Bomboklat Vis innlegg
Du må jo slutte på nåla også om målet er å være clean. Så legg vekk hele ideen om at du skal fortsette å ruse deg mens du trapper ned. Hvis du er hekta på å injisere i seg selv, så blir hver injekson kun for å tilfredstille russuget, ikke for å fjerne abstinenser. Det er nettopp det som bør være målet ditt nå, trappe ned doseringene til det absolutt minimume, før du går helt av. Det kommer til å være noen ubehaglige timer, kanskje noen dager, når du justerer ned dosene. Gjør nedtrappingsplanen så behagelig så mulig slik at du klarer å fullføre, men husk at litt ubehag må du bare finne deg i. Du får bare minne deg på at det er så utrolig verdt det. Det er ikke en kul situasjon du er i nå, og du kommer til å være så glad og stolt når du er ferdig med det.

Legg en plan som noen nevnte over her, på hvor lenge du skal gå på x-mg dosering, før du trapper ned til y-mg dosering, og legg vekk nåla med det samme. Følelsen av nedtrapping bør ikke gi assosiasjoner til følelsen av å ruse seg. Slik jeg ser det så er du ikke forberedt på å slutte med mindre du ser selv at det ikke er rom for å "unne seg litt", og det er i praksis det du gjør om du velger å fortsette injiseringen. Om det gjøres riktig, både med hensyn til nedtrappingsplan og stå på vilje så er det fysiske over raskere enn du tror. Husk at folk i LAR har omsider klart å trappe ned, og slutte fra 36mg daglig bruk over flere år.

Hver også forsiktig med hva annet du bruker for å føle deg bedre, slik at du ikke bytter ut en avhengighet med en annen. Noe for søvn kan dog være greit å ha i bakhånd, men da er i min mening quetiapine/seroquel det beste alternativet, da det ikke innehar noen rusverdi i seg selv og det funker til å sove på.
Vis hele sitatet...
Kloke ord! Dette er en du bør høre på, TS.

Apropos søvn - melatonin funker som bare f.