Bruk ovnen. Svak varme helst en times tid på brunt.

Coscosa er en kurant kokosolje som fåes kjøpt hos de fleste helsekost. Ca 100kr for et lite glass, 200ml. Det er verdt legge noen kroner i god kokosolje. Meny har noe. Bunnpris og Coop har jeg kun funnet dårlig/billig kokosolje.

Hiver du det over i kapsler er det lett dosere pr. kapsel. Doserer selv på 0,05 pr kapsel. 2-3 stk gir meg en fin en, en 3-4 timers tid, ca 1-2 timer etter inntak.

Har ikke brukt tobakk sammen med rev på godt over ett år. Inntaket er redusert med med nesten det halve opp mot røyking.

Litt sunnere lunge. Litt sunnere økonomi