View Single Post
Du vet at du forbrenner mer, for hver kilo du går opp? At man har et "lineært" kosthold er jo bare rart på kur, for da vil jo du selvfølgelig stangere. Kostholdet bør vel være proporsjonalt med vekt og styrke, ellers er det ikke rart at man stangerer.

Feks, du bør spise mer hvis du veier 80 kilo, enn 75 kilo for å ha samme progresjon.

78 kilo og boler.. Jeez