Nå har ikke jeg full kontroll på hvor bra utstyr en trenger for å måle REM, men basert på hjernebølgemønsteret vil jeg tro en ganske enkel maskin vil kunne gjøre det, da det er såpass stor forskjell i hjernebølgeaktivitet mellom de forskjellige søvnstadiene.

https://choosemuse.com/muse-2/ Denne skal visstnok ha 4 elektroder, så om du er veldig interessert i å måle REM søvn vil nok den fungere. Det er forøvrig ikke forskjell på "god" og "dårlig" REM. REM-søvn er bare et stadie hvor hjernebølgeaktiviteten er lik det den er i våken tilstand, og øynene dine beveger seg mye. (derav, rapid eye movement).