Tror nok underbevisstheten spiller en viss rolle inn her. Når du vet at du ikke har tatt tabletten så vet du i underbevisstheten at du ikke faller i søvn, du må sovne for egen maskin. Dette bygger opp en viss uro som gjør det vanskelig å sovne, som sagt ligger dette i underbevisstheten så om du tenker på det eller ikke er ikke så relevant. Du tok en halv pille og av den grunn klarte underbevisstheten å slappe av da du vet at du har tatt noe som skal hjelpe til med søvnen og du slapper mer av. Dette er selvsagt bare tanker, men kan nevne hvordan underbevisstheten min ødela for søvnen min; Jeg gikk i lengre tid på innsovningspiller men klarte å kutte ut etter litt om og men. Når jeg lå over til kompiser/familie og ikke hadde med meg tablettene som en backup slet jeg veldig med å sove, men jeg stusset veldig på dette ettersom jeg ikke brukte pillene lengre. Om jeg tok med meg tablettene så var det veldig betryggende mtp. om jeg ikke fikk sovne så hadde jeg backup, noe som jeg ikke direkte tenkte på men som var en betydelig faktor for å få sove. Med andre ord så klarte jeg å sovne uten problemer så lenge jeg hadde med meg tablettene der jeg skulle sove uten å ta dem, men om jeg ikke hadde de med meg var det nærmere umulig å sovne.