Vært plaget med mye RLS, og prøvd mye for å lette plagene.

Det som desidert hjelper meg mest, er å bruke en skumrulle (foam roller) på baksiden av leggene 3 ganger til dagen. Legger ene beinet over det andre, og ruller frem og tilbake 15 - 20 ganger. Veldig vondt de første gangene, men etter noen dager merket jeg stor forbedring. Se youtube på foam roller legs for eksempler.