Høres for meg ut som du bare fikk en skikkelig stor dose med potent cannabis. Man skal ikke kimse av cannabis sine psykedeliske egenskaper. Det kan tenkes at 0.5 er alt for stor dose for en som har hatt flere år med opphold i røykinga. Videre kan det ha utlyst et panikkanfall eller angstanfall av noe slag, som heller ikke er til å kødde med. Det pleier som regel å være helt ufarlig, men i situasjonen kan det føles veldig ille - selv om det ofte ikke er verre enn det man gjør det til selv.

Jeg tror du tok alt for mye, rett og slett. Prøv heller et lite pipetrekk eller ta færre trekk av jointen, med en god pause for å sjekke effekten.
Jeg er erfaren røyker og må ofte vente 10-20 minutter før jeg virkelig kjenner effekten av jointen jeg nettopp røyka. Det gjelder forsåvidt uansett hvilken inntaksmetode.