View Single Post
Sitat av Laban22 Vis innlegg

Trenger ingen tips om å bulke og bygge muskler for det gjør jeg fra høst til vår hvert år
Vis hele sitatet...
Selvfølgelig trenger du tips. Du bygger muskler på feil måte. Du tar 1 skritt fram og 1 tilbake på den måten du,gjør det nå.

"Riktig" måte er å bulke til du har den størrelsen du vil ha (3-5 år) og deretter cutter for så vedlikeholder. Da tar du 4 skritt fram og holder deg der.

Men ja. Du kan gjøre som du spurte om i innlegget.