Tror mange her har misforstått. Jeg har trent ALT annet enn bryst og triceps i sikkert 5 år. Eneste grunnen til at jeg ikke har trent bryst og triceps er pga skade som endelig er over og jeg kan nå trene de to muskelgruppene igjen, men spørsmålet mitt er noe helt annet fordi jeg nå ønsker å gå ned i vekt som jeg gjør hver sommer: Kan jeg trene bryst og triceps forsiktig og samtidig spise lite og lav karbo eller er det ødeleggende?

Trenger ingen tips om å bulke og bygge muskler for det gjør jeg fra høst til vår hvert år