Av og på i 10 år her. Aner ikke hva det blir til sammen. Har ikke ødelagt tannkjøtt, så skjønner ikke hvordan du kan ha det.

Jeg bruker Wellbutrin som antidepressiva men den er også en nikotinslutt medisin. Jeg fikk kraftig nedtur første uken og kjøpte meg da snus (igjen) og den virket...men den ga ikke samme positive følelse.
Hva føler du når du snuser? Avslappet? Økt energi?

Hva veier mest? Nå vet ikke jeg hvilken type du bruker heller men de som bruker svart får ekstremt stygge tenner. Gule/brune.

Du kunne jo fått Champix eller Wellbutrin hos legen, men jeg aner ikke hva som skjer når du slutter igjen da. Hva med apotekvare? Det er for meg bare å utsette problemet men..De har spray

Du må bare veie det negative mot det positive tror jeg. Hvor mye penger du har brukt på det. Hver gang du vil kjøpe så sett heller de pengene på en konto. Dette har funket for mange.
Men faktisk så er det ikke sikkert du hadde spart så mye egentlig..for da bruker man gjerne disse pengene på noe annet.

Tannhelsen din kan være en motivasjon.

Prøv å gjør noe bra for deg selv. Løp så du får opp pulsen eller annen trening. Når jeg gjør slik så mister jeg ofte all lyst på usunne ting. Sett at jeg tenker å kjøpe meg noe «søppelmat» men vil trene først. Etter trening har jeg heller lyst på en salat med fisk ) gjør noe bra og du får lyst på noe bra. Lev usunt og du får lyst på mer usunt