Bruker å ha vannfaste 10-14 dager en gang i året. De første dagene er verst med tanke på sult, etterhvert blir det bare kjedelig å ikke ha noe smak. Lurt å drikke senna te eller noe liknende for å få ut dritten av kroppen. Jeg føler meg alltid mye bedre etterpå, så tror nok det har en bra virkning på kroppen, som nevnt over se dokumentaren fra NRK. Underveis føler man seg også ganske bra, bortsett fra at man kan blir litt fjern å tåkete i hodet. Syntes også drømmene er sjuke og levende underveis. Kiloene du tar av deg kommer dessverre fort tilbake igjen og du spiser det samme som før når du starter igjen.

https://www.youtube.com/watch?v=kH9GT-IrFQ4