Jeg er ingen ekspert men svarer ikke kroppen på dette 0 inntaket med å forbrenne mindre? Slik at når du spiser igjen så kommer kiloene rimelig fort tilbake eller?

Jeg skjønner ikke hvorfor man skal bruke slike ekstreme metoder. Når jeg virkelig prøvde og miste vekt gikk jeg ned ca 5kg på en måned ved og kjøre på med ca 7000 i kaloriunderskudd i uken ved hjelp av kosthold og trening.