Dette utsagnet er sannsynligvis basert utelukkende på din egen uvitenhet. Forsåvidt forståelig nok at mange intuitivt tenker at å faste organismen for næring=svakhet, men så er vi tilpasset liv uten mat i perioder gjennom evolusjon og det er sannsynligvis utrolig unaturlig å innta føde hver dag gjennom et helt liv. Vi er tilpasset fasting og fasting gjør oss godt.

Jeg anbefaler som sagt sterkt dokumentaren sult av schrødingers katt som innføring i mange av helseeffekter av vann faste.

Tro det eller ei vannfasting er sunt og kropp/sinn/sjel vil takke deg.