Dette kommer til å gå mer og mer over. Du får søke litt på hvordan takle panikkanfall. Det hjelper sikkert å prate med noen venner om dette. Har en kompis som bædet av og til en uke eller to etter å tatt mdma. Bare vær obs på at det kan komme litt av og til de nærmeste dagene, men det kommer til å gå over. prøv å hør noe rolig musikk som gjør deg glad og fokuser på positive ting. Hvis det skule være helt krise en dag, kan du chatte anonymt med rustelefonen. Men anbefaler gode venner! Alle bæder av og til. We love you!