View Single Post
Om dette skjedde eller ikke så høres nå dette veldig rart ut.

Personen testet ut liggende hamstring curls, men følte at noe var feil med apparatet i og med at puta som skal være på leggene var veldig løs. Det gikk et par repetisjoner og plutselig datt puta på rumpa. Det skal jo ikke skje. Den ble tippet tilbake, og da smalt den på leggene. Dette førte til at personen knakk et par ribbein(!!!)
Vis hele sitatet...
Jeg skjønner ikke hvordan man klarer å knekke ribbein av å gjøre liggende hamstring curls?

http://images.seek4fitness.net/Exercise/3f54e8e2-c978-102c-b939-001f29cc93fa/Original/L%C3%A5rcurl.Horizontal-leg-curl.jpg