jeg veier 75kg, og jeg er i aktivitet og går i gjennomsnittet 7500skritt hver dag (1,18 timer)... jeg bruker å røyke/snuse også men jeg føler at jeg ikke er avhengig av det fordi jeg føler ikke noe spesielt sug på det..noen ganger kan det hende, men på energidrikker derimot er det nesten hele tiden. ja hørt at hvis du går uten nikotin i blodet i over 48 timer er det ikke vits å begynne igjen.