Beste tipset er bare Toughen the fuck up. Så langt har du jo hatt en fin utvikling. Fortsett den så kan du ihvertfall prøve ut en rusfri tilværelse.

Noe jeg tror kan være smart er å bytte litt vennekrets. Prøv å kontakt noen gamle kjente som ikke bruker rusmidler og tilbring tid med dem.

Siden du har vært så mye rusa i livet ditt bør du oppleve litt andre sider av livet for å se om det har noe tilby deg.

Noen sier at å leve som et A-4 menneske er kjedelig og at et liv uten rus er kjipt. Vær smart og test det ut før du avviser andre livsstiler. Men bare at du klarer å se at det du har gjort ikke vil fungere i det lange løp så vil jeg si du er over den verste kneika som faktisk er å være ærlig med seg selv. Veldig bra.

Husk å harden the fuck up og lykke til videre!