Det du beskriver høres ut som mindfulness sitt mål?

Å være fullstendig tilstede, uten distraksjoner, flyktige tanker og assosiasjoner.

Høres ganske fredelig ut.

Jeg prøver å snakke med meg selv for å huske hvor jeg legger ting, det hjelper. Mest indre dialog men avogtil verbalt ja.

Vi er mange