Kan forstå at du er ganske lei det du kaller «standard» livet om du kun lever for helgene, drar deg igjennom ukedagene, osv.
Hva med å prøve å krydre hverdagen litt? Det kan hjelpe å komme ut av dine gamle vaner og heller opprette nye ferske for å få litt ny stimuli. Det kan virke smått, men kan utgjøre stor forskjell. For eksempel om du legger deg ned noen timer på sofaen etter jobb hver dag, kan du prøve å erstatte det med feks en tur, lage noe kreativt, få en ny hobby osv.