Hvis det du beskriver om mindfulness er sant, hadde det vært kúren til konstant velvære.

Vi mennesker fungerer ikke på denne måten, da vår intuisjon styrer våre følelser, og intuisjonen er «tenkning» som ikke enda har vært gjennom rasjonell begrunnelse.

Vi kan stoppe problemet når det forekommer, ved å skifte tema og fokus- men dette blir som med psykedelika og spill-avhengighet.

Du klarer ikke bare skifte tema i hodet ditt via mindfulness, om du problem av moderat størrelse.

Mulig praktisering av aksept kan være noe? Konflikt av følelser foregår jo hvis du er uenig med dine tanker.