Prøv å sosialisere deg. Dette handler om rus og rus går over. Etterhvert kanskje du klarer å sove så er det det beste.

En så lenge vil jeg anbefale å sosialisere seg. Psykose handler ofte om vrangforestillinger og da er det lite lurt å sitte i et eget ekkokammer inne i hodet ditt som skaper mere vrangforestillinger og støtter deg selv i tankene. Stikk ut, snakk med noen venner eller andre enn deg selv, hold deg rusfri